Was sind die Stadien der körperlichen Entwicklung im Jugendalter?
Die Phasen der körperlichen Entwicklung im Jugendalter können in drei Phasen unterteilt werden. Die frühe Entwicklungsphase umfasst in der Regel Jugendliche im Alter von 12 bis 14 Jahren und markiert die Mehrzahl der pubertätsbedingten Veränderungen. Das 15. bis 17. Lebensjahr markiert häufig die mittlere Entwicklungsphase, in der bereits viele körperliche Veränderungen stattgefunden haben. Schließlich tritt das späte Stadium der körperlichen Entwicklung im Jugendalter zwischen 18 und 21 Jahren auf.
In der frühen Phase der körperlichen Entwicklung im Jugendalter treten viele und die drastischsten körperlichen Veränderungen auf, wenn das Kind im Erwachsenenalter reift. Dieses Stadium wird oft als Beginn der Pubertät bezeichnet. Typische Anzeichen dafür, dass die Pubertät begonnen hat, ist das Wachstum von Schamhaaren. Das Auftreten von Akne im Gesicht und am Körper beider Geschlechter könnte auch ein äußeres Anzeichen dafür sein, dass die Pubertät begonnen hat.
Mädchen werden oft eine Veränderung in den Geweben bemerken, aus denen die Brüste während der körperlichen Entwicklung im Jugendalter bestehen. Brustentwicklung und subtile Veränderungen im Vaginalbereich treten bereits im Alter von 8 Jahren bis zu einem späteren Zeitpunkt im Alter von 16 Jahren auf. Viele Mädchen beginnen möglicherweise im selben Zeitraum mit der Menstruation. Zu diesem Zeitpunkt könnte zusätzliches Körperhaar wachsen, was zu einer beginnenden Rasur der Bein- und Achselhöhlenbereiche des Körpers führen kann. Diese Veränderungen sind auf einen Anstieg der im weiblichen Körper produzierten Hormone Östrogen und Progesteron zurückzuführen.
Jungen beginnen ihre Pubertät oftmals später als Mädchen im Alter von etwa 11 Jahren bis zu einem späteren Zeitpunkt von 17 Jahren. Während dieser Zeit kann sich die männliche Stimme vertiefen und sogar einen unkontrollierbaren hohen Ton abgeben, während sie in den Erwachsenen-Ton übergeht. Ein erhöhter Muskeltonus in Armen und Beinen beginnt, die Fettdepots aus der Kindheit zu ersetzen. Viele Jungen bemerken ein Wachstum der männlichen Genitalien und ein vermehrtes Wachstum der Gesichts- und Körperhaare. Während dieser Zeit wird im männlichen Körper ein Anstieg des Testosteronhormons produziert, der den Beginn dieser Veränderungen erklärt.
Die mittleren und späten Stadien der körperlichen Entwicklung im Jugendalter werden durch eine Verfeinerung der körperlichen Veränderungen, die im frühen Stadium der Entwicklung auftraten, festgestellt. Fett lagert sich weiterhin in den Brust- und Hüftregionen von Mädchen ab. Jungen können weiter wachsen und Stimmen beginnen sich zu stabilisieren. Insgesamt erreichen Hormone einen gleichmäßigeren Spiegel mit geringeren Schwankungen, und die emotionale Toleranz gegenüber körperlichen Veränderungen kann zu einem selbstbewussteren Menschen führen.