Was ist ein Luftdruckkopfschmerz?
Ein Luftdruckkopfschmerz ist eine Art von Migränekopfschmerz, der durch eine Änderung des Luftdrucks verursacht wird und durch einen Kopfschmerz gekennzeichnet ist, der auf der Vorderseite des Kopfes und der Nasennebenhöhlen zentriert ist. Niemand weiß genau, warum Druckänderungen bei manchen Menschen zu Kopfschmerzen führen. Die Behandlungen umfassen die Einnahme von Schmerzmitteln und Maßnahmen, um der Druckänderung durch Senkung des Blutdrucks entgegenzuwirken.
Der Luftdruck, der durch das Gewicht der gegen die Erde drückenden Luft verursacht wird, wird als Luftdruck bezeichnet, da er mit Barometern gemessen wird. Der Luftdruck wird vom Wetter beeinflusst. Bei einem herannahenden Sturm sinkt der Luftdruck. In der Regel treten dabei Luftdruckkopfschmerzen auf. Nach einem Sturm steigt der Luftdruck wieder an.
Der Luftdruck wird auch von der Höhe beeinflusst. In großen Höhen wie in den Bergen ist der Luftdruck niedriger. Dies führt dazu, dass manche Menschen beim Wandern, Fliegen, Skifahren oder Reisen an neue Orte Kopfschmerzen bekommen.
Viele Wissenschaftler und Forscher sind sich nicht einig, warum Änderungen des atmosphärischen Drucks Kopfschmerzen auslösen können. Eine Theorie besagt, dass die barometrischen Rezeptoren im Gehirn, die den Blutdruck regulieren, wenn man schnell aufsteht oder seine Position ändert, möglicherweise von Änderungen des atmosphärischen Drucks beeinflusst werden. Eine ähnliche Theorie besagt, dass eine Änderung des atmosphärischen Drucks kleine Druckänderungen in der Gehirnflüssigkeit verursacht.
Der Luftsauerstoffgehalt kann wetter- und höhenbedingt durch Luftdruckänderungen beeinflusst werden. Blutgefäße versuchen, durch Kontraktion und Ausdehnung verringerte Sauerstoffspiegel auszugleichen, was Kopfschmerzen auslöst. Hohe Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit können auch wetterbedingte Kopfschmerzen auslösen. Manche Menschen leiden auch unter Migräne, wenn die Atmosphäre elektrisch aufgeladen ist, beispielsweise vor einem Gewitter.
Ein Luftdruckkopfschmerz wird von Betroffenen häufig als Sinuskopfschmerz falsch diagnostiziert. Schmerzen können auf einer oder beiden Seiten des Kopfes auftreten und konzentrieren sich normalerweise auf Stirn und Nase. Andere Symptome von Migränekopfschmerzen können ebenfalls vorhanden sein, einschließlich eines schlagenden Kopfes; Empfindlichkeit gegenüber Licht, Lärm und Gerüchen; oder Übelkeit.
Eine Möglichkeit, Luftdruckkopfschmerzen zu behandeln, besteht darin, zu verhindern, dass sie sich überhaupt bilden. Ärzte raten manchmal Patienten, die Migränemedikamente einnehmen, ihre Dosis leicht zu erhöhen, wenn der Luftdruck sinkt. Manche Menschen stellen fest, dass eine Erhöhung der Magnesiumzufuhr bei einer Druckänderung die Entstehung von Luftdruckkopfschmerzen verhindert.
Wenn sich ein Luftdruckkopfschmerz gebildet hat, besteht die einzige Vorgehensweise darin, die Schmerzen zu behandeln. Schmerzmittel, ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, lindern wirksam Kopfschmerzen. Einige Leute finden, dass Aerobic-Übungen auch hilfreich sind, da Sport die Produktion von Serotonin anregt und Endorphine freisetzt.
Entspannungstechniken können auch bei der Heilung von Luftdruckkopfschmerzen wirksam sein. Eine Senkung des Blutdrucks kann dazu beitragen, den Auswirkungen der Druckänderungen auf die Blutgefäße im Kopf entgegenzuwirken. Meditation, Akupunktur, Aromatherapie, Yoga und Massage können bei der Linderung von Luftdruckkopfschmerzen hilfreich sein.
Die beste Strategie für den Umgang mit Luftdruckkopfschmerzen besteht darin, verschiedene Kombinationen dieser schmerzlindernden und vorbeugenden Techniken auszuprobieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert. Betroffene können versuchen, ein Kopfschmerzprotokoll mit Symptomen und Wetterdetails zu führen. Diese Informationen können verwendet werden, um Muster zu erstellen und genauer vorherzusagen, wann Kopfschmerzen auftreten und wie sie am besten behandelt werden können.