Vad är en barometrisk tryckhuvudvärk?
En barometrisk tryckhuvudvärk är en typ av migränhuvudvärk som orsakas av en förändring av lufttrycket i atmosfären och kännetecknas av en dunkande huvudvärk centrerad på framsidan av huvudet och sinusområdet. Ingen vet exakt varför tryckförändringar får vissa människor att utveckla huvudvärk. Behandlingar inkluderar att ta smärtmedicin och vidta åtgärder för att motverka tryckförändringen genom att sänka blodtrycket.
Lufttryck, orsakat av vikten av luftpressning mot jorden, kallas barometriskt tryck eftersom det mäts med barometrar. Barometriskt tryck påverkas av vädret. En närmande storm får barometriskt tryck att sjunka, vilket vanligtvis är när en barometrisk tryckhuvudvärk kommer att bildas. Det barometriska trycket kommer att öka igen efter en storm har passerat.
Barometriskt tryck påverkas också av höjden. Barometriskt tryck är lägre i höga höjder, som i bergen. Detta får vissa människor att utveckla huvudvärk när de vandrar, flyger, åker skidor eller reser till nya platser.
Många forskare och forskare håller inte med om varför atmosfärstryckförändringar kan orsaka huvudvärk. En teori är att de barometriska receptorerna i hjärnan, som reglerar blodtrycket när man står upp snabbt eller ändrar position, kan påverkas av atmosfärstryckförändringar. En liknande teori ställer att en förändring i atmosfärstrycket orsakar små tryckförändringar i hjärnans vätska.
Atmosfäriska syrehalter kan påverkas av förändringar i lufttrycket på grund av både väder och höjd. Blodkärl försöker kompensera för sänkta syrgasnivåer genom att sammandragas och expanderas och därmed få huvudvärk. Höga temperaturer och hög luftfuktighet kan också utlösa väderrelaterad huvudvärk. Vissa människor lider också av migränhuvudvärk när atmosfären är elektriskt laddad, till exempel före åskväder.
En barometrisk tryckhuvudvärk diagnostiseras ofta av patienter som sinushuvudvärk. Smärta kan hända på ena eller båda sidorna av huvudet och centrerar vanligtvis på pannan och näsan. Andra symtom på migränhuvudvärk kan också förekomma, inklusive ett dunkande huvud; känslighet för ljus, buller och lukt; eller illamående.
Ett sätt att behandla en barometrisk tryckhuvudvärk är att förhindra att den bildas i första hand. Läkarna rekommenderar ibland patienter som tar migränläkemedel att öka sin dosering något om det barometriska trycket faller. En del människor upplever att öka sitt intag av magnesium när det sker en förändring av trycket förhindrar en barometrisk tryckhuvudvärk från att utvecklas.
Om en barometrisk tryckhuvudvärk har bildats är den enda åtgärden att behandla smärtan. Smärtstillande medel, antingen receptbelagda eller receptfria läkemedel, är effektiva i att döva huvudvärkssmärta. Vissa människor tycker att att göra aerob träning också hjälper, eftersom träning stimulerar produktionen av serotonin och frigör endorfiner.
Avkopplingstekniker kan också vara effektiva för att härda barometriskt tryckhuvudvärk. Att sänka blodtrycket kan bidra till att motverka effekten av tryckförändringarna på blodkärlen i huvudet. Meditation, akupunktur, aromaterapi, yoga och massage kan vara till hjälp för att lindra en barometrisk tryckhuvudvärk.
Den bästa strategin för att hantera huvudvärk i barometrisk tryck är att man kan prova olika kombinationer av dessa smärtlindrings- och förebyggande tekniker för att se vad som fungerar bäst. De drabbade kan försöka föra en huvudvärkjournal över symtom och väderinformation. Denna information kan användas för att fastställa mönster och mer exakt förutsäga när en huvudvärk kommer att uppstå och hur man bäst behandlar den.