Was ist leichte Übelkeit?
Übelkeit ist ein unangenehmes Gefühl im Magen, das die meisten Menschen mit dem Gefühl verbinden, sich übergeben zu müssen. Leichte Übelkeit tritt auf, wenn dieses Gefühl in einer relativ geringen Form vorliegt und es je nach Ursache für eine kurze oder lange Zeit anhalten kann. Wenn Übelkeit mild ist, ist der Drang zum Erbrechen in der Regel mild. Übelkeit und Erbrechen werden normalerweise als getrennte Aktivitäten betrachtet - Übelkeit ist ein Gefühl des Erbrechens, während Erbrechen ein Akt des Erbrechens ist.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen leichte Übelkeit entwickeln können. Manche Menschen fühlen sich nach einer sehr großen Mahlzeit unwohl, und dieses Gefühl verschwindet normalerweise, wenn das Verdauungssystem die Mahlzeit verarbeitet. Eine weitere häufige Ursache für Übelkeit ist Seekrankheit oder Autokrankheit. In einigen Fällen verschlechtert sich dieser Zustand bis zu dem Punkt, an dem Erbrechen auftritt, aber einige haben nur ein geringes Gefühl von Übelkeit, das kommen und gehen kann. Erkrankungen wie Labyrinthitis, die zu Instabilitäten im Innenohr, Gleichgewichtsstörungen und Schwindel führen, können ebenfalls zu schwerer bis leichter Übelkeit führen.
Es gibt viele weitere Ursachen für leichte Übelkeit. Eine Schwangerschaft kann nicht nur im ersten Trimester zu Übelkeit führen, sondern auch bei vielen Frauen, die während der gesamten Schwangerschaft nach bestimmten Nahrungsmitteln riechen. Fieber bei jeder Krankheit kann bei manchen Menschen zu Übelkeit führen. Sicher gibt es eine Vielzahl von Medikamenten, die dieses Symptom als häufige Nebenwirkung auflisten können. Erkrankungen wie Diabetes, Angststörungen, Magen-Darm-Probleme und Bluthochdruck können ebenfalls zu leichter Übelkeit führen.
Wie milde Übelkeit zu behandeln ist, kann von ihren Ursachen und ihrer Beeinträchtigung abhängen. Da viele Menschen wissen, dass ein leichtes Übelkeitsgefühl nicht zu Erbrechen führt, können sie dieses Gefühl tolerieren. Niedrige, konstante Übelkeit kann jedoch eine Herausforderung sein, und es gibt bestimmte Medikamente, die sie bekämpfen können, wie einige Antihistaminika, aber der Kompromiss ist, dass sich viele von ihnen schläfrig fühlen.
Manchmal ist es bei milden Formen von Übelkeit am einfachsten, sich in eine bequeme Position zu legen oder zu setzen, bis das Gefühl vergeht. Andere empfinden es als nützlich, wenn sie am offenen Fenster der frischen Luft ausgesetzt sind, oder wenn Sie Wasser in kleinen Mengen trinken, kann dies die Übelkeit lindern. Viele entwickeln ihre eigenen besten Methoden, um dies anzugehen, wenn sie sich häufig mit dem Symptom befassen.
Da leichte Übelkeit manchmal ein Symptom für eine schwere Krankheit ist, ist es wichtig, den Ärzten mitzuteilen, wenn sie ohne offensichtliche Erklärung anhält. Mehr als ein oder zwei Tage milder Übelkeit sollten nicht ignoriert werden, da dies in seltenen Fällen ein Symptom für Erkrankungen wie Blinddarmentzündung sein kann. Eine vollständige Untersuchung ermöglicht es Ärzten oft, die Ursache herauszufinden, was zu Behandlungsvorschlägen führen kann, um die Beschwerden zu verringern.