O que é náusea leve?
A náusea é uma sensação enjoativa que afeta o estômago que a maioria das pessoas associa a uma sensação de necessidade de vomitar. Náusea leve ocorre quando esse sentimento existe em uma forma relativamente menor e pode durar um curto período de tempo ou muito tempo, dependendo de sua causa. Normalmente, quando a náusea é leve, o desejo de vomitar é leve. Náusea e vômito são geralmente considerados atividades separadas - a náusea é como vomitar, enquanto o vômito é o ato de vomitar.
Existem muitas razões pelas quais as pessoas podem desenvolver náusea leve. Algumas pessoas se sentem enjoadas depois de comer uma refeição muito grande, e esse sentimento geralmente passa à medida que o sistema digestivo processa a refeição. Outra causa comum de náusea é mar ou enjoo. Em alguns casos, essa condição piora a ponto de ocorrer vômito, mas alguns têm apenas um pequeno senso de náusea que pode ir e vir. Doenças como a labirintite, que causa instabilidade no ouvido interno, problemas de equilíbrio e vertigem também podem criar náusea grave a leve.
Existem muitas causas adicionais de náusea leve. A gravidez pode causar isso, não apenas no primeiro trimestre, mas muitas mulheres também ficam enjoadas se sentirem o cheiro de certos alimentos durante toda a gravidez. Febres com qualquer doença podem fazer com que algumas pessoas se sintam enjoadas. Certamente, há uma série de medicamentos que podem listar esse sintoma como um efeito colateral comum. Condições médicas como diabetes, transtorno de ansiedade, problemas gastrointestinais e pressão alta também podem resultar em náusea leve.
Como tratar náuseas leves pode depender de suas causas e de quão incômoda é. Como muitas pessoas sabem que sentir um pouco de náusea não se traduz em vomitar, elas são capazes de tolerar o sentimento. A náusea constante de baixo nível, no entanto, pode ser desafiadora e existem certos medicamentos que podem resolver esse problema, como alguns anti-histamínicos, mas o trade-off é que muitos deles fazem as pessoas sentirem sono.
Às vezes, a cura mais fácil para formas leves de náusea é simplesmente deitar ou sentar em uma posição confortável até que a sensação passe. Outros acham útil a exposição ao ar fresco em uma janela aberta, ou beber água em pequenas quantidades pode ajudar a passar a náusea. Muitos desenvolvem seus melhores métodos para lidar com isso se lidam com o sintoma com frequência.
Como as náuseas leves às vezes são sintomáticas de doenças graves, é importante mencionar aos médicos se continuar sem nenhuma explicação óbvia. Mais de um dia ou dois de náusea leve não devem ser ignorados, pois em casos raros, pode ser um sintoma de condições como apendicite. Um exame completo geralmente permite que os médicos descubram sua causa, o que pode levar a sugestões de tratamento para reduzir o desconforto.