Wie behandle ich Schmerzen im Iliosakralgelenk?
Die Behandlung von Iliosakralgelenkschmerzen erfordert oft die Hilfe eines Arztes. Es ist jedoch möglich, Schmerzen im Iliosakralgelenk zu behandeln, um eine vorübergehende Linderung zu erzielen. Wenden Sie zur sofortigen Linderung Eis auf den Bereich an, in dem Sie Schmerzen haben. Iliosakralschmerzen treten typischerweise im unteren Rücken und in der Hüfte auf, können sich jedoch bis in das Gesäß, das Bein oder die Leistengegend erstrecken.
Eine andere Möglichkeit, Schmerzen im Iliosakralgelenk zu behandeln, ist die Ruhe. Das Ausruhen kann einen Teil der Entzündung lindern, die zu Iliosakralschmerzen führt. Während das Ausruhen eine Möglichkeit ist, die Schmerzen im Zusammenhang mit Iliosakralgelenk zu lindern, ist es keine Entschuldigung, sesshaft zu werden. Sobald Ihre Schmerzen unter Kontrolle sind, können körperliche Betätigung und insbesondere Dehnung die Schmerzen lindern.
Wenn das Problem weiterhin besteht, nachdem Sie Eis probiert und sich ausgeruht haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Gesundheitsdienstleister, um Schmerzen im Iliosakralgelenk wirksam zu behandeln. Injektionen sind oft die ersten Behandlungsversuche von Ärzten. Die Injektionen können entweder Schmerzmittel oder Cortison enthalten, wodurch die Schwellung im betroffenen Bereich verringert wird.
Eine andere Methode zur Behandlung von Iliosakralgelenksanstrichen ist die bipolare Hochfrequenzneurotomie, bei der der Arzt zwei Nadeln in den betroffenen Gelenkbereich einführt. Ein elektrischer Strom wird durch die Nadeln geleitet. Dieser Prozess hinterlässt Läsionen an den Nerven, die Schmerzempfindungen auf das Gehirn übertragen und die Schmerzbotschaft blockieren.
Eine alternative Therapie zur Behandlung von Iliosakralgelenkschmerzen ist die Manipulation durch die Chiropraktik. Chiropraktische Arbeiten können häufig die mit Iliosakralgelenksproblemen verbundenen Schmerzen lindern oder sogar beseitigen. In einigen Fällen ist eine Operation erforderlich, um die mit dieser Störung verbundenen Schmerzen wirksam zu behandeln. Es gibt viele verschiedene Behandlungen für diesen Zustand, und wenn Sie weiterhin Schmerzen während der Behandlung verspüren, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass der Schmerz mit etwas anderem zusammenhängt. Rückenprobleme wie Ischias haben häufig, zumindest anfangs, die gleichen oder ähnliche Symptome wie Ischiasschmerzen.
Sobald die Schmerzen des Iliosakralgelenks behoben sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, vor dem Training, Dehnen oder Ausführen von Aktivitäten, die das Iliosakralgelenk belasten könnten, tiefe Hitze anzuwenden. Schmerzen im Iliosakralgelenk können als Folge einer degenerativen oder rheumatoiden Arthritis, einer Schwangerschaft oder einer Kompensation bestehender Schmerzen im Unterschenkel auftreten. Iliosakralschmerzen können auch nach einem Autounfall oder als Folge übermäßiger Verwindung oder Biegung auftreten, z. B. durch die Teilnahme an bestimmten Sportarten.