Jak leczyć ból stawów krzyżowo-biodrowych?

Leczenie bólu stawów krzyżowo-biodrowych często wymaga pomocy lekarza. Można jednak leczyć ból stawów krzyżowo-biodrowych, aby zapewnić tymczasową ulgę. Aby uzyskać natychmiastową ulgę, nałóż lód na obszar, w którym odczuwasz ból. Ból krzyżowo-biodrowy zwykle występuje w dolnej części pleców i biodrze, ale może rozciągać się na pośladki, w dół nogi lub w pachwinę.

Innym sposobem leczenia bólu stawów krzyżowo-biodrowych jest odpoczynek. Odpoczynek może złagodzić niektóre stany zapalne, które prowadzą do bólu krzyżowo-biodrowego. Odpoczynek jest sposobem na złagodzenie bólu związanego z bólem stawu krzyżowo-biodrowego, ale nie jest usprawiedliwieniem do siedzącego trybu życia. Gdy ból jest pod kontrolą, ćwiczenia, a zwłaszcza rozciąganie, mogą go zmniejszyć.

Jeśli problem nie ustąpi po wypróbowaniu lodu i odpoczynku, może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem. Dostawcy opieki zdrowotnej mają kilka możliwości skutecznego leczenia bólu stawów krzyżowo-biodrowych. Zastrzyki są często pierwszym zabiegiem podejmowanym przez lekarzy. Zastrzyki mogą zawierać środki przeciwbólowe lub kortyzon, co zmniejsza obrzęk w dotkniętym obszarze.

Inną metodą leczenia farby stawu krzyżowo-biodrowego jest neurotomia bipolarna o częstotliwości radiowej, procedura, w której lekarz umieszcza dwie igły w dotkniętym obszarze stawu. Prąd elektryczny przepływa przez igły. Proces ten pozostawia zmiany na nerwach, które przenoszą odczucia bólu do mózgu, blokując przekaz bólu.

Alternatywną terapią w leczeniu bólu stawu krzyżowo-biodrowego jest manipulacja chiropraktyka. Chiropraktyka może często zmniejszyć lub nawet wyeliminować ból związany z problemami stawu krzyżowo-biodrowego. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja, aby skutecznie leczyć ból związany z tym zaburzeniem. Istnieje wiele różnych metod leczenia tego stanu, a jeśli nadal odczuwasz ból podczas leczenia, może to oznaczać, że ból jest związany z czymś innym. Problemy z plecami, takie jak rwa kulszowa, często mają takie same lub podobne objawy, przynajmniej początkowo, jak ból stawu krzyżowo-biodrowego.

Po opanowaniu bólu stawów krzyżowo-biodrowych lekarz może zalecić zastosowanie głębokiego ciepła przed ćwiczeniami, rozciąganiem lub wykonywaniem czynności, które mogą obciążać staw krzyżowo-biodrowy. Ból stawu krzyżowo-biodrowego może rozwinąć się w wyniku zwyrodnieniowego lub reumatoidalnego zapalenia stawów, ciąży lub kompensacji istniejącego bólu dolnej części nogi. Ból krzyżowo-biodrowy może również rozwinąć się po wypadku samochodowym lub w wyniku nadmiernego skręcania lub zginania, na przykład podczas uprawiania niektórych sportów.