Was ist Rhamnus Frangula?
Rhamnus frangula, allgemein bekannt als Erle Sanddorn, ist eine Pflanze, die traditionell als Kräuterergänzung zur Linderung von Verstopfung verwendet wird. Rhamnus frangula ist für seine kathartische Wirkung bekannt und kann in Kombination mit zusätzlichen Kräutern zur Behandlung von Stuhlinkontinenz oder Durchfall eingesetzt werden. Personen mit bestimmten Erkrankungen sollten keinen Erlen-Sanddorn einnehmen. Wie bei jedem pflanzlichen Präparat besteht die Möglichkeit einer Wechselwirkung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Daher sollte sich der Betroffene vor Beginn einer pflanzlichen Behandlung an einen qualifizierten Arzt wenden.
Der Rhamnus frangula ist ein invasiver, laubwechselnder Strauch, der die Größe eines kleinen Baumes annimmt. Der in Europa heimische Strauch wird fast 6,4 m hoch und ist an seinen glänzenden, ovalen Blättern zu erkennen. Die Rinde eines jungen Strauchs hat eine grüne Farbe, wird aber im Laufe der Reife grauweiß. Die grünlich-weißen Blüten des Rhamnus frangula blühen im Frühjahr und Sommer. Die grünen Beeren werden rot bis schwarz, wenn sie in den Herbstmonaten reifen, wenn sie für die Kräuterverwendung gepflückt werden.
Historisch gesehen gehörte Erlen-Sanddorn zu einer Klassifikation von Kräutern und Pflanzen, denen übernatürliche Kräfte zugeschrieben wurden. Personen, die die Kraft der Pflanze abonniert haben, würden sie zum Beispiel zum Schutz vor Hexerei, zum Reinigen des Körpers von Giften und zum Abwehren von Dämonen verwenden. In den 1300er Jahren wurden die kathartischen Wirkungen von Erlen-Sanddorn entdeckt. Andere Arten von Sanddorn wurden seit Jahrhunderten als Abführmittel verwendet; Ihre Auswirkungen waren jedoch ziemlich abrupt und schwerwiegend. Im Vergleich zu diesen Sanddornarten waren die Auswirkungen von Rhamnus frangula für Einzelpersonen viel erträglicher.
Vor mehr als 200 Jahren in Nordamerika eingeführt, ist die Rinde der am häufigsten verwendete Teil des Erlen-Sanddorns. Die entfernte Rinde wird in kleine Stücke geschnitten, getrocknet und ein Jahr gelagert, bevor sie für medizinische Zwecke verwendet wird. Die Verwendung von frischer Rinde kann schwerwiegende physikalische Auswirkungen haben. Von der Verwendung wird aufgrund der emetischen Eigenschaften, die Erbrechen auslösen, abgeraten.
Die kathartische Wirksamkeit der Sanddornrinde wird auf ihre chemische Zusammensetzung zurückgeführt, zu der Anthrachinone, Alkaloide, Tannine und Flavonoide gehören. Das Vorhandensein von Anthrachinonen wirkt auf die Muskeln im Dickdarm und unterstützt die Darmstimulation. Alkaloide, Tannine und Flavonoide sind natürlich vorkommende Verbindungen in Obst und Gemüse und besitzen einen enormen therapeutischen Wert.
Bei Einnahme in Kapselform beträgt die empfohlene Dosis Erlen-Sanddorn im Allgemeinen 20 bis 30 Gramm (0,7 bis 1 Unze) pro Tag. Die kleinste Menge Erlen-Sanddorn sollte eingenommen werden, um den Stuhlgang zu regulieren und Abhängigkeit zu verhindern. Wenn es als Tinktur zubereitet wird, sollte das Kraut vor dem Schlafengehen eingenommen werden, um morgens nach dem Aufwachen einen Stuhlgang auszulösen. In Kombination mit Kamille und Flohsamen kann Erle-Sanddorn eine wirksame Behandlung für Stuhlinkontinenz oder Durchfall sein.
Personen, die Erlen-Sanddorn einnehmen, sollten eine Diät mit frischem Gemüse und Obst einnehmen und mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken. In einigen Fällen kann das Kraut dem Urin einer Person einen harmlosen roten oder dunkelgelben Schimmer verleihen. Schwangere oder stillende Frauen sollten keinen Erlen-Sanddorn einnehmen. Personen mit bestimmten Erkrankungen, einschließlich Blinddarmentzündung, Morbus Crohn und Entzündung des Verdauungssystems, sollten die Verwendung des Kraut vermeiden.
Wegen des Risikos einer Abhängigkeit sollte Erlen-Sanddorn nicht länger als zehn aufeinanderfolgende Tage eingenommen werden. Übermäßiger Gebrauch kann auch zu einem Verlust von Kalium und anderen essentiellen Elektrolyten führen. Langfristiger Gebrauch kann auch zu Schädigungen der Nieren und des Dickdarms führen.