Wie wähle ich das beste Erwachsenen -Multivitamin aus?
Die Auswahl des richtigen Erwachsenen -Multivitamin sollte jeder Erwachsene berücksichtigen. Die Wahrheit ist, dass es heute eine Reihe verschiedener Formeln auf dem Markt gibt, die das richtige Produkt etwas schwieriger machen, als einfach zufällig ein Produkt zu erreichen. Um das beste Multivitamin für Erwachsene für Ihre Bedürfnisse zu wählen, ist es wichtig, diese vier Attribute zu berücksichtigen: Ihr Alter, Ihr Geschlecht, den Inhalt des Multivitamin und den Ruf des Herstellers.
im Laufe der Zeit sind sich die Angehörigen der Gesundheitsberufe bewusst geworden, dass sich die Ernährungsbedürfnisse im Alter von Menschen etwas verändern. Dies bedeutet, dass ein Multivitamin, das für jemanden in den Zwanzigern oder Dreißigern richtig ist, ideal für jemanden, der das Alter von fünfzig Jahren bestanden hat. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Aufmerksamkeit auf erwachsene Multivitamin -Produkte zu lenken, die für Ihr Alter geeignet sind. Dies hilft, das Auswahlbereich etwas einzuschränken und die Wahrscheinlichkeit des Kaufs eines Produkts zu erhöhenDies wird den größten Nutzen bieten.
Zusammen mit dem Alter berücksichtigen Sie das Geschlecht bei der Bewertung verschiedener Multivitamin -Produkte für Erwachsene. Männer und Frauen haben Ernährungsbedürfnisse, die in vielerlei Hinsicht ähnlich sind, aber in anderen sehr unterschiedlich sind. Durch den Kauf eines Multivitamins, das speziell für Ihr Geschlecht formuliert ist, erhöhen Sie die Möglichkeit, die richtige Kombination aus Vitaminen und Mineralien zu erhalten, um Ihren Körper und Ihren Geist stark zu halten, Ihr Energieniveau hoch und im Allgemeinen eine gute Gesundheit zu fördern.
Der tatsächliche Inhalt des erwachsenen Multivitamin ist sehr wichtig. Sie sollten nicht nur das Etikett lesen, um festzustellen, welche Nährstoffe in der Formel enthalten sind, sondern auch auf die Menge jedes Nährstoffs zu achten, der in jeder täglichen Dosis enthalten ist. Dies ist wichtig, insbesondere wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, die negativ mit großen Dosen bestimmter Nährstoffe interagieren können. In irgendeinem geradenT, einige Hersteller produzieren erwachsene Multivitamin -Produkte, die größere Mengen kostengünstiger Nährstoffe enthalten und und nur sehr wenig teurere Vitamine und Mineralien enthalten. Stellen Sie sicher, dass das Multivitamin nicht nur die Nährstoffe hat, die Sie benötigen, sondern auch in Mengen, die für Ihren besonderen Gesundheitszustand geeignet sind.
Eine letzte wichtige Beachtung bei der Auswahl eines erwachsenen Multivitamin ist der Ruf des Herstellers. In vielen Nationen gibt es keine staatlichen Vorschriften, die die Einhaltung von Standards für die Qualifikation von Zutaten erfordern. Dies überlasst Ihnen, den Hintergrund der Unternehmen zu erforschen, die Multivitamine herstellen, und festzustellen, ob sie dafür bekannt sind, hohe Standards für ihre Produkte festzulegen. Während Hersteller, die starre Produktions- und Qualitätsstandards einsetzenüberhaupt nichts für dich.