Was sind die besten Tipps für den Anbau von Soja -Spohnensprossen?
-Bohnensprossen sind einfach genug, um im Innenbereich zu Hause zu wachsen. Einige Bohnen wie Linsen und Mungbohnen sind besser für Sprossen zu wachsen als für andere. Es gibt im Allgemeinen zwei Methoden zum Anbau von Soja -Spohnensprossen. Einige Menschen benutzen ein Glas und Wasser, während andere sich dafür entscheiden, die Bohnen als Samen zu pflanzen und Sprossen im Boden anzubauen. Die für Sprossen verwendeten Bohnen sollten sauber und frei von Chemikalien sein, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Linsen und Mungbohnen produzieren leicht zu verdaute Sprossen. Andere kleine getrocknete Bohnen wie Kichererbsen und Adzuki -Bohnen eignen sich ebenfalls gut für Soje -Sprossen. Getrocknete Bohnen, die nicht funktionieren, gehören schwarze Bohnen und Pintobohnen, da die Sprossen dieser Bohnen nicht roh gegessen werden sollten.
Eine Person sollte nur ganze Bohnen zum Sprießen verwenden. Gebrochene oder geteilte Bohnen werden nicht sprießen. Aus Sicherheitsgründen sollten die Bohnen unbehandelt sein. Getrocknete Bohnen, die in Lebensmittelgeschäften verkauft werden, eignen sich zum Sprossen, während Bohnen, die als Samen in einem Gartenzentrum verkauft werden, möglicherweise nicht sein.
Einweg to Wachstum von Klößen ist es, die Samen in Wasser in einem Glas zu bedecken. Es werden zwei Esslöffel (28 Gramm) Bohnensamen pro 3 Tassen (750 ml) Wasser empfohlen. Mit der JAR -Methode müssen die Bohnen etwa 12 Stunden lang einweichen. Die Oberseite des Glas sollte mit Maschen wie Käsetuch bedeckt sein, damit das Wasser leicht abgelassen werden kann.
Sobald die Bohnen entwässert sind, sollten sie mehrere Stunden sitzen lassen. Der Bohnen sollte mehr Wasser zugesetzt werden und dann mindestens zweimal täglich wieder ausgegossen, um die Bohnen nass zu halten. Die nassen Bohnen werden innerhalb weniger Tage Sprossen wachsen. Eine Person kann weiterhin Wasser hinzufügen und abtropfen lassen, bis die Sprossen die gewünschte Länge sind.
Für diese Sproutungsmethode ist kein Sonnenlicht erforderlich. Es besteht das Risiko, dass sich Schimmel oder Bakterien auf den Soja -Sprossen bilden. Daher wird empfohlen, dass die Sprossen gekocht werden, um Bakterien abzutöten. Eine Person, die Sprossen roh essen möchte, sollte es versuchenDie Bodenmethode.
Bei der Bodenmethode wird ein flacher Kunststoffbehälter mit Blumenerde gefüllt. Bohnensamen werden über Nacht eingeweicht, um sie zu erweichen, und dann auf den Boden gelegt und mit einer dünnen Schicht bedeckt. Nachdem die Samen gepflanzt sind, braucht der Boden Wasser. Es sollte während des gesamten Anbauprozesses feucht bleiben.
Wie Sprossen, die in einem Glas angebaut wurden, benötigen die mit Boden erwachsenen messgerechten Spanrouts zunächst kein Sonnenlicht. Sobald die Samen sprießen, wird Sonnenlicht etwas Grün fördern. Um die Sprossen zu ernten, sollte eine Person sie knapp über der Bodenlinie abschneiden.