Was sind die verschiedenen Arten von Trainingshosen?
Es gibt einige verschiedene Arten von Trainingshosen, die unterschiedlichen Bedürfnissen entsprechen. Laufen Hosen, Yoga -Hosen und Trainingsleggings sind alle Arten von Trainingshosen, die jeweils für einen bestimmten Zweck ausgelegt sind. Bei der Auswahl von Kleidung zum Training ist es wichtig, unter anderem einige Faktoren im Auge zu behalten, wie Komfort, Atmungsaktivität und Sicherheit. Es gibt Trainingshosen in Männern, Frauen und Kindern.
Laufhosen gehören zu den beliebtesten Arten von Trainingshosen. Diese sind in der Regel in kurzen oder langen Versionen erhältlich und sind oft eng und sind an den Beinen angepasst. Dies kann dazu beitragen, das Laufen zu erleichtern, indem sie einen Windbeständigkeit verhindern, und kann auch verhindern, dass der Läufer auf seine Hose stolpert und möglicherweise eine Verletzung verursacht. Diese Art von Trainingshose ist Leggings ziemlich ähnlich, obwohl häufig laufende Hosen aus Materialien bestehen, die schwitzen, um den Träger kühl zu halten und gleichzeitig Atmungsaktivität zu ermöglichen.
Es gibtverschiedene Arten von Laufhosen für verschiedene Jahreszeiten; Für den Sommer könnte man eine hellere Trainingshose wählen, während Kaltwetterläufe möglicherweise ein isoliertes Hosenpaar erforderlich machen. Dies ist größtenteils eine Frage der persönlichen Präferenz. Einige tragen während eines Laufs zwei Paare mit Laufhosen. Ein enges Paar, wie Leggings, unter einem leicht lockeren und wärmeren Paar, ähnlich wie bei Jogginghosen. Im Sommer tragen Läufer oft ein Paar Shorts über laufende Leggings für Komfort.
Natürlich sind Laufhosen nicht die einzige Art von Trainingshosen, die zur Verfügung stehen. Yogahosen, die oft für Yoga und Pilates getragen werden, sind im Allgemeinen ziemlich formstörende Hosen, sind aber nicht so eng an den Beinen wie laufende Leggings. Diese sind so konzipiert, dass sie sich leicht erstrecken und nicht in verschiedenen Haltungen hochfahren können. Bei Pilates ist es besonders wichtig, keine lockeren, fließenden Hosen zu tragen, weil sie cOhne sich leicht in verschiedene Pilates -Maschinen zu verfangen.
Allgemeine Trainings -Leggings oder Fitness -Leggings sind eine Art Trainingshose, die häufig während des Unterrichts in Fitnessstudios wie Aerobic oder Kickboxklassen getragen werden. Diese sind auch ziemlich eng und ermöglichen es, sich frei zu bewegen, ohne überhitzt zu werden. Obwohl manche Menschen beim Training lieber lockere, baggy Hosen tragen, um Mängel am Körper zu verbergen, ist dies im Allgemeinen keine gute Idee, da es leicht ist, auf zu verlorenen Hosen zu stolpern, und es ist für einen Ausbilder schwierig festzustellen, ob der Träger während einer Übung die richtige Form verwendet.