Quais são os diferentes tipos de calças de exercícios?
Existem alguns tipos diferentes de calças de exercícios para atender às diferentes necessidades. Calças de corrida, calças de ioga e leggings de exercícios são todos diferentes tipos de calças de exercícios que são projetadas para uma finalidade específica. Ao selecionar roupas para usar durante o exercício, é importante manter alguns fatores em mente, como conforto, respirabilidade e segurança, entre outros. Existem calças de treino disponíveis nos estilos masculinos, femininos e infantis.
O funcionamento das calças está entre os tipos mais populares de calças de exercícios. Eles geralmente vêm em versões curtas ou longas e geralmente são apertadas e ajustadas às pernas. Isso pode ajudar a facilitar a corrida, impedindo qualquer resistência ao vento e também pode impedir que o corredor tropeça em suas calças e potencialmente causando uma lesão. Esse tipo de calça de treino é bastante semelhante às leggings, embora as calças de corrida sejam frequentemente feitas de materiais que absorvem o suor para manter o usuário fresco, proporcionando respirabilidade.
Existemdiferentes tipos de calças de corrida para diferentes estações; Para o verão, pode-se escolher um par de calças mais leves, enquanto as corridas de clima frio podem exigir um par de calças mais isolado. Isso é em grande parte uma questão de preferência pessoal. Alguns optam por usar dois pares de calças de corrida durante uma corrida; Um par apertado, como perneiras, sob um par ligeiramente mais solto e mais quente, semelhante à calça de moletom. No verão, os corredores costumam usar um par de shorts sobre leggings correndo para conforto.
É claro que as calças de corrida não são o único tipo de calça de exercícios disponíveis. As calças de ioga, que geralmente são usadas em ioga e pilates, geralmente são calças de forma bastante razoavelmente, mas não são tão apertadas nas pernas quanto as leggings. Eles são projetados para se esticar facilmente e não subir durante diferentes posturas. Ao fazer Pilates, é especialmente importante evitar usar calças soltas e fluidas, porque elas CFacilmente se tornará capturado em várias máquinas Pilates.
Perneiras gerais de treino ou leggings de fitness são um tipo de calça de exercícios que geralmente são usadas durante as aulas em academias, como aeróbicas ou aulas de kickboxing. Estes também são bastante apertados e permitem que se mova livremente sem se superaquecer. Embora algumas pessoas preferam usar calças folgadas e folgadas durante o exercício, a fim de esconder qualquer falha no corpo, isso geralmente não é uma ótima idéia, porque é fácil tropeçar nas calças que são muito perdidas e é difícil para um instrutor determinar se o usuário está usando a forma correta durante um exercício.