Was ist eine Echinacea -Tinktur?
Eine Echinacea -Tinktur ist eine flüssige Ergänzung, die viele Menschen einnehmen, um ihr Immunsystem zu steigern. Einige Leute nehmen dies während der Kälte- und Grippesaison oder auf Reisen. Andere nehmen es nur ein, wenn sie an einer Erkältung, einer Influenza oder einer anderen Krankheit leiden, die ihr Immunsystem besteuert. Kräuterkenntnisse behaupten, dass eine Echinacea -Tinktur dazu beiträgt, die eigenen weißen Blutkörperchen zu stärken, die Art der Blutzellen, die dazu beitragen, die Infektion zu bekämpfen. Echinacea hat auch anti-virale, anti-fungale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die einer Person, die an einer Erkältung, Grippe oder einem Virus leidet, helfen kann, sich besser zu fühlen und sich gut zu fühlen. Die Tinktur kann zu einem Glas Wasser hinzugefügt oder unter der Zunge aufgetragen werden. Die Anzahl der abgenommenen Tropfen hängt von der Wirksamkeit der Tinktur ab. In den meisten Fällen sollte jedoch eine Echinacea -Tinktur zwei- bis dreimal pro Tag eingenommen werdenTag während der Symptome bestehen. Einige Menschen verwenden auch eine Echinacea -Tinktur als Teil eines Halsschmerzensgurgels.
Diejenigen, die eine Echinacea -Tinktur verwenden, um Erkältungen abzuwehren, und die Grippe stellen häufig fest, dass die Tinktur bei Beginn der Symptome am effektivsten ist. Einige Leute beginnen sogar, eine Echinacea -Tinktur zu nehmen, nachdem sie mit jemandem in Kontakt gekommen sind, der eine Erkältung oder Grippe hat oder wenn ein Mitglied ihres Haushalts Symptome aufweist. Diejenigen, die sich auf Echinacea als Teil ihres Gesundheits- und Wellnessplans verlassen, halten normalerweise eine Tinktur in ihren Medizinschränken zur Verfügung.
Die meisten Arten von Echinacea -Tinktur haben eine Haltbarkeit von weit über zwei Jahren. Einige bleiben bis zu sechs Jahre lebensfähig. Diejenigen, die mit Alkohol hergestellt werden, dauern am längsten. Diejenigen, die ohne Alkohol hergestellt wurden, haben normalerweise eine kürzere Haltbarkeit.
Einige Kräuterkenntnisse glauben, dass es am besten ist, eine Echinacea -Tinktur nur bei Bedarf zu nehmen.Dies liegt daran, dass einige glauben, dass die langfristige Verwendung von Echinacea den Kraut unwirksam macht. Bevor Sie eine Echinacea -Tinktur oder eine andere Art von alternativer Medizin oder ergänzende Medizin verwenden, wenden Sie sich zunächst an einen medizinischen Fachmann. Während sich pflanzliche Heilmittel in einer Reihe von Anwendungen als sehr effektiv erwiesen haben, sind sie nicht immer stark genug, um aggressive Viren zu bekämpfen oder Menschen mit kompromittierten Immunsystemen zu schützen.