Welche Beziehung besteht zwischen Stress und Homöostase?

Stress und Homöostase stehen im Körper eines lebenden Organismus im Widerspruch zueinander. Ein Organismus befindet sich in einem Zustand der Homöostase, in dem alle Systeme in seinem Körper optimal funktionieren. Stress drückt den Organismus aus der Homöostase und zwingt ihn, Veränderungen in der Umwelt oder in seinen inneren Systemen auszugleichen. In der Biologie kann sich Stress auf physische und ökologische sowie emotionale und psychologische Herausforderungen beziehen, die sich auf den Körper eines Organismus auswirken können.

Organismen sind nie völlig stressfrei und befinden sich daher nie in einem wahren Zustand der Homöostase, obwohl sie sich normalerweise in einem relativ stabilen Zustand befinden. Belastungen in der Umwelt, wie sie durch Temperatur oder das Vorhandensein von Gefahren verursacht werden, sowie im Organismus, wie sie durch Hunger, Durst oder emotionales Unbehagen verursacht werden, führen dazu, dass der Organismus als Stressor aus der Homöostase gerät behandelt wird. Die meiste Zeit sind Stress und Homöostase in einem Gleichgewicht, das es dem Organismus ermöglicht zu überleben, aber nicht immer zu gedeihen.

Eines der am leichtesten erkennbaren Beispiele für den Zusammenhang zwischen Stress und Homöostase ist die Nebennierenreaktion, die bei Menschen und vielen anderen Tieren auftritt. In diesem Prozess bewirkt ein Stressfaktor, wie die Angst, die durch die Anwesenheit eines Raubtiers ausgelöst wird, dass der Körper Adrenalin freisetzt, damit er der Gefahr entkommt und überlebt. Der Stressor bewirkt, dass der Körper einen Zustand der Homöostase verlässt und in einen Zustand des "Kampfes oder der Flucht" übergeht, in dem das Herz schneller schlägt, die Atmung schneller und nicht benötigte Systeme wie Verdauung und Farbsehen vorübergehend ausgeschaltet werden . Sobald die Bedrohung nicht mehr vorhanden ist, beruhigt sich der Körper und kehrt in den Zustand der Homöostase zurück.

Stress und Homöostase werden zwar oft diskutiert, weil sie in der Nebennierenreaktion zusammenhängen, sie hängen aber auch mit anderen Aspekten des Lebens eines Organismus zusammen. Wenn das System des Organismus nicht genügend Nährstoffe enthält, wird dies zu Stress im Organismus führen und den Organismus dazu veranlassen, mehr Nahrung zu finden. Wenn es zu kalt ist, wird der Organismus durch Stress versuchen, sich zu erwärmen, z. B. durch Zittern. Emotionaler Stress führt auch dazu, dass der Körper die Homöostase verlässt, häufig durch die Nebennierenreaktion. Bei emotionalem Stress ist es schwieriger, Stress und Homöostase in Einklang zu bringen, da die Bedrohung nicht so genau definiert ist wie andere Bedrohungen wie Raubtiere.