Jaki jest związek między stresem a homeostazą?

Stres i homeostaza są sprzeczne ze sobą w ciele żywego organizmu. Organizm ma być w stanie homeostazy, w którym wszystkie systemy w jego ciele działają optymalnie. Stres wypycha organizm z homeostazy, zmuszając go do zrekompensowania zmian w środowisku lub w jego wewnętrznych systemach. W biologii stres może odnosić się do wyzwań fizycznych i środowiskowych, a także emocjonalnych i psychologicznych, które mogą mieć wpływ na ciało organizmu. Organizmy

nigdy nie są w pełni wolne od stresu, a zatem nigdy nie są w prawdziwym stanie homeostazy, chociaż zwykle są w stanie, który jest stosunkowo stabilny. Naprężenia w środowisku, takie jak te spowodowane temperaturą lub obecnością niebezpieczeństwa, a także te w organizmie, takie jak te spowodowane głodem, pragnieniem lub dyskomfortem emocjonalnym, spowodują, że organizm wyprowadzi się z homeostazy w miarę radzenia sobie stresora. Przez większość czasu stres i homeostaza są wrównowaga, która pozwala organizmowi przetrwać, choć nie zawsze się rozwija.

Jednym z najłatwiejszych do rozpoznawalnych przykładów związku między stresem a homeostazą jest reakcja nadnerczy, która jest widoczna u ludzi i wielu innych zwierząt. W tym procesie stresor, taki jak strach wywołany obecnością drapieżnika, powoduje, że ciało uwalnia adrenalinę, aby mogło uciec od niebezpieczeństwa i przetrwać. Stresor powoduje, że ciało opuszcza stan homeostazy i wejdzie do stanu „walki lub lampki”, w którym serce bije szybciej, oddychanie przyspiesza, a niepotrzebne systemy, takie jak trawienie i widzenie kolorów, są tymczasowo wyłączone. Gdy zagrożenie nie będzie już obecne, ciało uspokoi się i wróci do stanu homeostazy.

Chociaż stres i homeostaza są często omawiane ze względu na ich związek w reakcji nadnerczy, są one również powiązane w OTJej aspekty życia organizmu. Jeśli w systemie organizmu nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, spowoduje to stres w organizmie, co skłoniło organizm do znalezienia więcej żywności. Jeśli jest zbyt zimno, stres spowoduje, że organizm próbuje się rozgrzać, na przykład przez dreszcz. Stres emocjonalny spowoduje również, że ciało opuści homeostazę, często poprzez reakcję nadnerczy. Przy stresie emocjonalnym trudniej jest zrównoważyć stres i homeostazę, ponieważ zagrożenie nie jest tak dobrze zdefiniowane jak inne zagrożenia, takie jak drapieżnictwo.