¿Cómo puedo hacer frente a estar soltero durante las vacaciones?
estar soltero durante las vacaciones puede provocar algunos sentimientos deprimentes. Puede hacer que una persona se sienta triste y tal vez quiera omitir la alegría por completo. Ya sea que esté actualmente soltero y está tratando con una ruptura o haya sido desanimado por un tiempo, hay formas de hacer frente a ser soltero durante las vacaciones.
En lugar de centrarse en el hecho de que estás soltero durante las vacaciones, concéntrate en todas las cosas buenas de tu vida. Las vacaciones son un momento especialmente importante para estar agradecido por lo que tienes en lugar de lo que haces. Considere crear una lista de todas las personas positivas en su vida y lo que le encanta de usted. Escribir todo puede ayudar a poner las cosas en perspectiva.
Si bien puede sentirse inclinado a acurrucarse solo, considerar salir y ser voluntario en algún lugar que pueda usar la ayuda. Hay muchas organizaciones para elegir, incluidos refugios de animales o lugares que entregan alimentos a familias necesitadas. No solo se hará algo bueno para otrosS, pero puede ayudarlo a darse cuenta de que, aunque sea soltero durante las vacaciones, hay muchas cosas buenas en su vida para apreciar.
Otra forma de hacer frente a estar soltero durante las vacaciones es absorberse en una actividad divertida. Considere hornear varios lotes de galletas y entregarlas a familiares y amigos. La actividad puede ayudar a mantener su mente fuera de sí soltera y sus seres queridos probablemente apreciarán un regalo reflexivo de galletas recién horneadas.
Ver a las parejas que realizan actividades juntas puede ser ligeramente deprimente cuando están solteros durante las vacaciones. Date un momento para tener esos sentimientos, luego intenta dejarlos ir. Inmediatamente trate de comenzar a pensar en recuerdos felices asociados con las vacaciones, ya sea que tenga que ver con su familia, amigos o incluso una mascota. Dígase a sí mismo que solo porque actualmente no hay una persona significativa en su vida, noSignifica que no deberías poder disfrutar completamente de las vacaciones.
Si bien puede estar sin un pareja para las vacaciones, no significa que su mundo tenga que detenerse y la alegría tiene que pasarlo. Alista la ayuda de su familia y amigos para asegurarse de que haya muchas actividades temáticas de vacaciones para hacer juntos. Se supone que las vacaciones son maravillosas, así que haga lo que sea posible para asegurarse de que sea feliz y positivo en lugar de sombrío y negativo.