Comment puis-je faire pour être célibataire pendant les vacances?
Être célibataire pendant les vacances peut susciter des sentiments déprimants. Cela peut rendre une personne triste et peut-être même vouloir renoncer à la gaieté. Que vous soyez célibataire et que vous soyez en rupture ou que vous soyez seul depuis un moment, il existe des moyens de faire face à la célibat pendant les vacances.
Au lieu de vous concentrer sur le fait que vous êtes célibataire pendant les vacances, concentrez-vous sur toutes les bonnes choses de votre vie. Les vacances sont un moment particulièrement important pour être reconnaissant de ce que vous avez au lieu de ce que vous n’avez pas. Envisagez de créer une liste de toutes les personnes positives dans votre vie et de ce que vous aimez de vous-même. Tout écrire peut aider à mettre les choses en perspective.
Bien que vous puissiez avoir envie de vous blottir tout seul, envisagez de faire du bénévolat dans un endroit où vous pouvez utiliser l'aide. Il existe de nombreuses organisations parmi lesquelles choisir, notamment des refuges pour animaux ou des lieux qui fournissent de la nourriture aux familles dans le besoin. Non seulement on fera du bien pour les autres, mais cela vous aidera peut-être à comprendre que même si vous êtes célibataire pendant les vacances, il y a beaucoup de bonnes choses dans votre vie à apprécier.
Une autre façon de vivre célibataire pendant les vacances est de participer à une activité amusante. Envisagez de préparer plusieurs lots de biscuits et de les distribuer à votre famille et à vos amis. Cette activité peut vous aider à garder l’esprit célibataire et vos proches apprécieront sans doute un cadeau bien pensé de biscuits fraîchement sortis du four.
Voir des couples faire des activités ensemble peut être légèrement déprimant lorsque vous êtes célibataire pendant les vacances. Donnez-vous un moment pour ressentir ces sentiments, puis essayez de les laisser partir. Essayez immédiatement de commencer à penser à de bons souvenirs associés aux vacances, que ce soit avec votre famille, vos amis ou même un animal de compagnie. Dites-vous que le fait qu’il n’y ait pas actuellement d’autre personne importante dans votre vie ne signifie pas que vous ne devriez pas pouvoir profiter pleinement des vacances.
Bien que vous puissiez vous passer d’autre personne importante pour les vacances, cela ne signifie pas que votre monde doit s’arrêter et que la gaieté doit vous échapper. Sollicitez l'aide de votre famille et de vos amis pour vous assurer qu'il y a beaucoup d'activités à thème sur les vacances à faire ensemble. Les vacances sont censées être merveilleuses, alors faites tout ce qui est possible pour vous assurer d'être heureux et positif au lieu d'être sombre et négatif.