Hoe kan ik omgaan met single zijn tijdens de vakantie?
Vrijgezel zijn tijdens de vakantie kan deprimerende gevoelens oproepen. Het kan ertoe leiden dat iemand zich verdrietig voelt en misschien de vrolijkheid helemaal wil overslaan. Of je nu vrijgezel bent en met een relatie uit elkaar gaat of al een tijdje geen relatie hebt, er zijn manieren om het hoofd te bieden tijdens de vakantie.
In plaats van je te concentreren op het feit dat je vrijgezel bent tijdens de vakantie, concentreer je je op alle goede dingen in je leven. De feestdagen zijn een bijzonder belangrijk moment om dankbaar te zijn voor wat je hebt in plaats van wat je niet hebt. Overweeg een lijst te maken van alle positieve mensen in je leven en wat je leuk vindt aan jezelf. Alles opschrijven kan helpen dingen in perspectief te plaatsen.
Hoewel je misschien geneigd bent om jezelf op te krullen, kun je overwegen ergens heen te gaan en vrijwilligerswerk te doen dat de hulp kan gebruiken. Er zijn veel organisaties om uit te kiezen, waaronder dierenasielen of plaatsen die voedsel leveren aan behoeftige gezinnen. Er zal niet alleen iets goeds voor anderen worden gedaan, maar het kan je ook helpen te beseffen dat hoewel je single bent tijdens de vakantie, er veel goede dingen in je leven zijn die je kunt waarderen.
Een andere manier om tijdens de vakantie vrijgezel te zijn, is om je te verdiepen in een leuke activiteit. Overweeg om verschillende batches koekjes te bakken en aan familie en vrienden te bezorgen. De activiteit kan helpen om je geest vrij te houden en je geliefden zullen waarschijnlijk een doordacht geschenk van versgebakken koekjes waarderen.
Het zien van paren die samen activiteiten doen, kan enigszins deprimerend zijn als je alleenstaand bent tijdens de vakantie. Geef jezelf een moment om die gevoelens te hebben en probeer ze dan los te laten. Probeer onmiddellijk aan gelukkige herinneringen te denken die verband houden met de vakantie, of het nu te maken heeft met uw familie, vrienden of zelfs een huisdier. Zeg tegen jezelf dat alleen omdat er momenteel geen significante ander in je leven is, dit niet betekent dat je niet volop van de vakantie moet kunnen genieten.
Hoewel je misschien zonder een andere persoon bent voor de vakantie, betekent dit niet dat je wereld moet stoppen en de vrolijkheid voorbij moet gaan. Roep de hulp in van uw familie en vrienden om ervoor te zorgen dat er genoeg vakantie-thema-activiteiten zijn om samen te doen. De feestdagen worden verondersteld geweldig te zijn, dus doe alles wat mogelijk is om ervoor te zorgen dat je gelukkig en positief bent in plaats van somber en negatief.