¿Cómo aumento mi capacidad de vejiga?
Pueden surgir problemas con la capacidad de la vejiga debido a varias situaciones. Una enfermedad grave puede afectar negativamente el funcionamiento normal de la vejiga, haciendo que el órgano no pueda retener la misma cantidad de orina que en el pasado. Los procedimientos quirúrgicos recientes pueden disminuir temporalmente la capacidad de la vejiga. Incluso hay evidencia de que los problemas emocionales pueden afectar la capacidad natural del cuerpo para controlar las funciones de la vejiga de una manera que se considera normal. Afortunadamente, hay formas de abordar cada uno de estos problemas y restaurar un nivel saludable de capacidad de la vejiga.
Una señal de un problema con la capacidad de la vejiga es la necesidad de orinar con frecuencia. Por alguna razón, la vejiga comienza a sentir la necesidad de orinar mucho antes de que esté llena. Cuando un médico no puede identificar ninguna condición médica específica que esté causando la disminución de la capacidad y el control, el uso de ejercicios de acondicionamiento a veces puede ser útil.
Los adultos que sufren de la capacidad de la vejiga comprometida pueden obtener alivio mediante el uso de algunos de los ejercicios de acondicionamiento de la vejiga que se utilizan para tratar a los niños con problemas de enuresis. Un ejercicio se conoce como el método stop and go. Este proceso alienta al paciente a detenerse conscientemente y luego reiniciar el flujo de orina mientras elimina los líquidos de la vejiga. La idea es ayudar al paciente a recuperar la sensación de tener el control de cuándo y con qué frecuencia es necesario orinar. Con el tiempo, este enfoque puede ayudar a permitir que la vejiga se llene al máximo antes de que se deba orinar.
Un enfoque similar en el tratamiento de los problemas de capacidad de la vejiga implica el consumo intencional de una gran cantidad de líquido, y luego retrasar conscientemente la micción el mayor tiempo posible. La idea es aumentar gradualmente la cantidad de tiempo que el paciente puede contener la necesidad de orinar hasta que vuelva a sentir que tiene el control de la actividad de la vejiga.
Cabe señalar que cualquier ejercicio diseñado para su uso con vejigas solo debe realizarse bajo el asesoramiento y cuidado de un profesional médico capacitado. Además, los ejercicios solo deben emplearse cuando el médico está seguro de que no hay una razón orgánica para el problema de la capacidad de la vejiga.
Cuando los problemas de capacidad de la vejiga son un efecto secundario de una cirugía reciente, el problema normalmente desaparecerá a medida que avance el período de convalecencia. El médico tratante puede determinar si la situación merece cambios en el estilo de vida del paciente, como limitar el consumo de bebidas, ya sea en cantidad o después de una determinada hora del día. En algunos casos, la medicación puede ayudar a disminuir la gravedad de la necesidad de orinar mientras el paciente continúa sanando de la cirugía.
También existe la posibilidad de que se produzca una disminución en la capacidad de la vejiga debido a algún tipo de trauma emocional. A menudo, los traumas de este tipo hacen que el paciente se sienta incapaz de controlar cualquier cosa, incluidas las funciones corporales. Cuando este es el caso, la terapia para modificar el comportamiento y facilitar la recuperación del trauma a menudo resultará en la restauración gradual de la capacidad del paciente de abstenerse de orinar hasta que la vejiga esté llena al máximo.
Cuando se produce una pérdida de capacidad debido a la edad avanzada o una condición de salud que no es reversible, es importante utilizar métodos que ayuden al paciente a conservar su dignidad a pesar del problema. Usar un catéter o algún tipo de pañal para adultos debajo de la ropa son dos ejemplos de soluciones que pueden ser apropiadas. Sin embargo, el uso de este tipo de dispositivos nunca debe realizarse hasta que un médico haya determinado que no es posible restaurar la capacidad y el control de la vejiga.