¿Cuáles son los síntomas de deficiencia de ácido fólico?
La deficiencia de ácido fólico es la escasez de ácido fólico o ácido fólico, una de las vitaminas del grupo B. Esta vitamina juega un papel en una serie de procesos dentro del cuerpo. Si no se trata, una deficiencia de ácido fólico progresará a anemia de ácido fólico, también conocida como anemia de folato, una forma de anemia megaloblástica. Los síntomas comunes de deficiencia de ácido fólico pueden incluir pérdida de apetito, debilidad y fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Hay una serie de pasos que las personas pueden tomar para reducir sus riesgos de desarrollar estos síntomas de deficiencia de ácido fólico.
Las personas en riesgo de deficiencia de ácido fólico incluyen personas que no comen una dieta equilibrada o que tienen una afección médica que interfiere con la absorción de nutrientes, como el alcoholismo o un trastorno de malabsorción. Ciertos medicamentos pueden conducir a deficiencias porque interfieren con la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes, y las personas en diálisis renal corren el riesgo de deficiencia de ácido fólico porque el ácido fólico se expresa a una tasa más alta. La edad es otro factor de riesgo.
Cuando las personas escuchan las palabras "ácido fólico", a menudo piensan en el embarazo, porque se aconseja a las mujeres embarazadas que tomen suplementos de ácido fólico. Esto es el resultado del hecho de que el cuerpo utiliza el ácido fólico a un ritmo mayor durante el embarazo y también durante la lactancia, lo que pone a las mujeres en riesgo de una deficiencia de ácido fólico. Además, los bebés nacidos de madres con deficiencia de ácido fólico son más propensos a ser prematuros y pueden tener defectos del tubo neural.
Los síntomas de deficiencia de ácido fólico pueden ser muy sutiles al principio, y eso puede hacer que esta deficiencia de vitaminas sea difícil de diagnosticar a menos que un paciente y un médico la estén buscando específicamente. Algunos signos tempranos pueden incluir fatiga, dolor de lengua, dolores de cabeza, irritabilidad, heces blandas, confusión y dificultad para concentrarse. Con el tiempo, la afección provocará anemia, lo que aumentará la intensidad de estos síntomas.
Una deficiencia de ácido fólico generalmente se puede corregir aumentando la ingesta de ácido fólico. Las personas pueden determinar si tienen deficiencia de este nutriente al hacerse un análisis de sangre. Se analizará la sangre para determinar su composición y buscar específicamente niveles anormalmente bajos de nutrientes específicos que deberían estar presentes. Si no se conoce la causa de una deficiencia de ácido fólico, el tratamiento también debe incluir determinar la causa y tratarla. Alguien que está embarazada, por ejemplo, sabría por qué tiene una deficiencia de folato, mientras que alguien sin problemas de salud conocidos que desarrolle síntomas de deficiencia de ácido fólico debe ser examinado para obtener más información sobre lo que está sucediendo dentro del cuerpo.