¿Cuáles son los síntomas de fumar más comunes?
Antes de ver a alguien iluminar un cigarrillo, las personas generalmente pueden decir que la persona fuma debido a los síntomas de fumar. Están los signos externos, como los dedos amarillos y los dientes, además de los signos internos, como la falta de aliento. Aunque los problemas a corto plazo son malos, no son una comparación para lo que pueden llevar en el futuro.
Debido a un fumador que sostiene el cigarrillo, puede desarrollar la piel amarilla en los dedos, así como las uñas amarillas, ambas causadas por la nicotina en los cigarrillos. Es uno de los principales síntomas de fumar que puede desarrollarse con bastante rapidez. Si bien hay algunas opciones para eliminar las manchas, depende del individuo y ninguna está garantizada.
Los dientes amarillos y el mal aliento son síntomas de fumar que son efectos secundarios desagradables adicionales que provienen de fumar. La combinación del cigarrillo y las bacterias en la boca conducen al mal aliento. El amarillo se puede minimizar con los procedimientos de blanqueamiento dental, sin embargo, los grados varíanpor individuo. Tendrá que ser un proceso continuo para mantenerse al día con el amarillamiento de los dientes causados por el tabaquismo constante, sin embargo, el blanqueamiento no es bueno para los dientes, tampoco se usa en exceso y abusa.
Uno de los síntomas internos de fumar que experimentan algunos fumadores es la falta de aliento. Correr o trotar puede ser un problema, especialmente durante un período prolongado de tiempo. Incluso algo tan simple como subir un tramo de escaleras o una pequeña colina puede hacer que un fumador se detenga para respirar. Otros fumadores se quejan de falta de aliento incluso mientras están sentados en una silla.
Uno de los síntomas de fumar que las personas además del fumador pueden notar es un hedor de humo ligero o de cigarrillo pesado que proviene del cabello, la ropa y la piel de la persona. El fumador no puede notarlo él mismo. Lavados corporales perfumados, perfumes y colonias solo enmascaran el olor, pero también puede empeorarlo o no cubrirloen absoluto.
Incluso después de que alguien renuncie, todos los síntomas de fumar pueden tardar mucho en desaparecer, si se van en absoluto. Las visitas regulares a un dentista y un médico pueden ayudar a combatir algunos de los síntomas. Además de recomendar dejar de fumar, también pueden sugerir medidas preventivas para evitar que algunas de ellas empeoren.