Jaké jsou nejčastější příznaky kouření?

Než někdo z toho, aby někdo viděl, jak rozsvítí cigaretu, lidé mohou obvykle říct, že osoba kouří kvůli příznakům kouření. Existují vnější značky, jako jsou žluté prsty a zuby, kromě vnitřních znaků, jako je dušnost. Ačkoli jsou krátkodobé problémy špatné, nejsou srovnáním toho, k čemu mohou v budoucnu vést.

Vzhledem k tomu, že kuřák drží cigaretu, může vyvinout žlutou kůži na prstech i žlutých nehtů, oba způsobené nikotinem v cigaretách. Je to jeden z hlavních příznaků kouření, který se může vyvinout poměrně rychle. I když existuje několik možností, jak odstranit skvrny, záleží na jednotlivci a žádné nejsou zaručeny.

Žluté zuby a špatný dech jsou příznaky kouření, které jsou dalšími nepříjemnými vedlejšími účinky, které pocházejí z kouření. Kombinace cigarety a bakterií v ústech vede ke špatnému dechu. Žlutá může být minimalizována postupy bělení zubů, ale stupně se lišíjednotlivcem. Bude to muset být probíhající proces, který bude udržovat krok s žlutě na žloutnutí, způsobený neustálým kouřením, ale bělení není pro zuby dobré ani pro to, když je nadměrně využíváno a zneužíváno.

Jedním z vnitřních příznaků kouření, které někteří kuřáci zažívají, je dušnost. Běh nebo jogging může být problém, zejména po delší dobu. Dokonce i něco tak jednoduchého, jako je lezení po schodech nebo malém kopci, může způsobit, že kuřák přestane zachytit dech. Ostatní kuřáci si stěžují na dušnost, i když sedí na židli.

Jedním z příznaků kouření, které si lidé jiní než kuřák mohou všimnout, je zápach lehkého nebo těžkého cigaretového kouře pocházejícího z vlasů, oblečení a kůže člověka. Kuřák si to nemusí všimnout sám. Vomná mytí těla, parfémy a Kolíny RALS pouze maskují vůni, ale může to také zhoršit nebo nekrytvůbec.

I poté, co někdo skončí, mohou všechny příznaky kouření trvat dlouho, než odejdou, pokud vůbec odejdou. Pravidelné návštěvy zubaře a lékaře mohou pomoci v boji proti některým příznakům. Kromě doporučení odvykání kouření mohou také navrhnout preventivní opatření, aby se někteří z nich zhoršili.