¿Qué es un rollo lumbar?
Los rollos lumbares son almohadas diseñadas para proporcionar comodidad y alivio del dolor lumbar mientras viajan. Estas prácticas almohadas de viaje suelen ser compactas y fáciles de llevar en cualquier tipo de viaje desde conducir por la ciudad hasta volar por todo el país. Es posible comprar un rollo lumbar inflable, así como un formulario lleno de espuma y otros materiales para proporcionar la cantidad adecuada de apoyo.
Una de las formas en que un rollo lumbar proporciona alivio es que el dispositivo se coloca en una posición alentando al individuo a mantener la postura correcta. Hacerlo minimiza el estrés colocado en la parte baja de la espalda y, por lo tanto, ayuda a aliviar cualquier dolor experimentado en la región lumbar o baja de la espalda. Además, la almohada lumbar a menudo ayuda al individuo a sentirse más descansado y relajado al llegar al destino previsto, en lugar de sentirse cansado y agotado de energía.
No es inusual que las personas con dolor lumbar posean más de un rollo lumbar. Se puede mantener una almohada trasera en HOME, a menudo en una silla favorita. Se coloca una segunda almohada de viaje en el automóvil, eliminando efectivamente una tarea más para completar antes de salir de la casa. Se puede mantener un tercer rollo lumbar con el equipaje, asegurando así que la almohada esté disponible cuando viaja en aire, autobús o tren.
Hay dos tipos básicos de almohadas lumbares. El tipo más común se asemeja a una simple almohada de rollo. Por lo general, la cáscara está compuesta de materiales de larga data como cuero o vinilo, aunque algunas almohadas están tapizadas con microfibra suave. El contenido de la almohada generalmente se compone de espuma. La densidad exacta del núcleo de espuma variará, dependiendo de la cantidad de soporte requerida para lograr el más alto grado de comodidad al tiempo que proporciona el mayor soporte para la espalda baja.
Una alternativa al rollo lumbar lleno de espuma es el modelo inflable. A menudo compuesto de vinilo o materiales similares, un enEl rollo lumbar ajustable se puede llenar rápidamente con la cantidad adecuada de aire y usarse cuando y según sea necesario. Este tipo de almohada de soporte es ideal para llevar a los aviones, autobuses y trenes, ya que requiere muy poco espacio de almacenamiento y cabe en el hombro o las bolsas durante la noche con facilidad. Una vez establecido en el asiento o la litera, la almohada se puede inflarse rápidamente de manera similar a un globo, sellado y posicionado para brindar apoyo a la espalda baja.
Ambos tipos de rollos lumbar se pueden comprar en tiendas de suministros médicos, así como en muchas farmacias. Si bien algunas marcas son caras, hay una serie de marcas que tienen un precio para adaptarse a casi cualquier presupuesto. Además, el costo de un rollo lumbar a veces está cubierto por un seguro de salud, dependiendo de los términos de la póliza y si una receta para el rollo es escrita por un médico.