Vad är en ryggrad?

Ländryggrullar är kuddar designade för att ge komfort och lindring från smärta i nedre rygg under resan. Dessa praktiska resekuddar är vanligtvis kompakta och enkla att ta med på alla typer av resor från att köra över staden till att flyga över hela landet. Det är möjligt att köpa en uppblåsbar korsryggrulle såväl som en form fylld med skum och andra material för att ge rätt mängd stöd.

Ett av de sätt som en korsryggrull ger lättnad är att enheten placeras i ett läge som uppmuntrar individen att hålla rätt hållning. Om du gör det minimerar du stressen på korsryggen och hjälper därmed till att underlätta all smärta som upplevs i korsryggen eller korsryggen. Dessutom hjälper ländkudden ofta individen att känna sig mer vilad och avslappnad när man anländer till det avsedda målet, snarare än att känna sig trött och tappad av energi.

Det är inte ovanligt att personer med korsryggsmärta äger mer än en korsrygg. En bakkudde kan förvaras hemma, ofta i en favoritstol. En andra kudde placeras i bilen, vilket effektivt eliminerar ytterligare en uppgift att slutföra innan du lämnar huset. En tredje korsrygg kan hållas med bagaget, vilket säkerställer att kudden är tillgänglig när du reser med flyg, buss eller tåg.

Det finns två grundläggande typer av kuddar i korsryggen. Den vanligaste typen liknar en enkel rullkudde. Vanligtvis består skalet av långdragna material som läder eller vinyl, även om vissa kuddar är klädda med mjukt mikrofiber. Innehållet i kudden består vanligtvis av skum. Den exakta densiteten för skumkärnan kommer att variera, beroende på mängden stöd som krävs för att uppnå högsta komfortnivå samtidigt som det ger mest stöd för korsryggen.

Ett alternativ till den skumfyllda korsryggen är den uppblåsbara modellen. Ofta består av vinyl eller liknande material, en uppblåsbar korsryggrulle kan snabbt fyllas med lämplig mängd luft och användas när och vid behov. Denna typ av stödkudde är idealisk för att ta med på flygplan, bussar och tåg eftersom den kräver mycket lite förvaringsutrymme och kommer enkelt att passa in i axlar eller överväskor. När kudden sätts ner i sätet eller kajen, kan kudden snabbt blåses upp på ett sätt som liknar en ballong, förseglas och placeras för att ge stöd till korsryggen.

Båda typerna av korsryggrullar kan köpas i medicinska butiker, liksom många apotek. Vissa varumärken är dyra, men det finns ett antal märken som prissätts för att passa nästan vilken budget som helst. Dessutom täcks ibland kostnaden för en korsryggsrulle av sjukförsäkring, beroende på villkoren i policyn och om ett recept för rullningen är skriven av en läkare.