O que é um rolo lombar?
Os rolos lombares são almofadas projetadas para proporcionar conforto e alívio da dor lombar durante a viagem. Esses travesseiros de viagem são geralmente compactos e fáceis de levar em qualquer tipo de viagem, de dirigir pela cidade a voar pelo país. É possível comprar um rolo lombar inflável, bem como um formulário preenchido com espuma e outros materiais para fornecer a quantidade adequada de suporte.
Uma das maneiras pelas quais um rolo lombar proporciona alívio é que o dispositivo é colocado em uma posição incentivando o indivíduo a manter a postura correta. Fazer isso minimiza o estresse colocado na região lombar e, portanto, ajuda a aliviar qualquer dor na região lombar ou lombar. Além disso, o travesseiro lombar geralmente ajuda o indivíduo a se sentir mais descansado e relaxado ao chegar ao destino pretendido, em vez de se sentir cansado e sem energia.
Não é incomum que pessoas com dor lombar possuam mais de um rolo lombar. Um travesseiro traseiro pode ser mantido em casa, geralmente em uma cadeira favorita. Um segundo travesseiro de viagem é colocado no carro, eliminando efetivamente mais uma tarefa a ser completada antes de sair de casa. Um terceiro rolo lombar pode ser mantido com a bagagem, garantindo assim que o travesseiro esteja disponível ao viajar de avião, ônibus ou trem.
Existem dois tipos básicos de travesseiros lombares. O tipo mais comum se assemelha a um travesseiro de rolo simples. Geralmente, a concha é composta de materiais de longa duração, como couro ou vinil, embora algumas almofadas sejam estofadas com microfibra macia. O conteúdo do travesseiro é geralmente composto de espuma. A densidade exata do núcleo de espuma variará, dependendo da quantidade de suporte necessária para alcançar o mais alto grau de conforto e, ao mesmo tempo, oferecer o maior suporte para a região lombar.
Uma alternativa ao rolo lombar cheio de espuma é o modelo inflável. Geralmente composto de vinil ou materiais similares, um rolo lombar inflável pode ser rapidamente preenchido com a quantidade adequada de ar e usado quando e conforme necessário. Esse tipo de travesseiro de suporte é ideal para transportar aviões, ônibus e trens, pois requer muito pouco espaço de armazenamento e caberá facilmente em bolsas de ombro ou de noite. Uma vez acomodado no assento ou no berço, o travesseiro pode ser inflado rapidamente de maneira semelhante a um balão, selado e posicionado para fornecer apoio à região lombar.
Ambos os tipos de rolos lombares podem ser adquiridos em lojas de suprimentos médicos e em muitas farmácias. Embora algumas marcas sejam caras, existem várias marcas com preços que cabem em praticamente qualquer orçamento. Além disso, o custo do rolo lombar às vezes é coberto pelo seguro de saúde, dependendo dos termos da apólice e se a receita do rolo for escrita por um médico.