¿Qué es una llamarada de lupus?
lupus es una enfermedad autoinmune inflamatoria crónica caracterizada en parte por "bengalas", períodos de tiempo cuando los síntomas de lupus empeoran o aumentan. Si bien el número y la frecuencia de las bengalas varían de persona a persona, un individuo puede experimentar entre tres y seis bengalas de lupus al año, en promedio. Las bengalas pueden ser señaladas por síntomas como la fatiga, los mareos o el mayor dolor, y pueden desencadenarse por el estrés, un cambio en los medicamentos o incluso la exposición a la luz solar. Aunque las bengalas son una parte normal de tener lupus, es posible que una persona las evite prestando atención a las cosas que los desencadenan.
Los síntomas del lupus no siempre están presentes; Van y vienen, y en algunos casos, una persona puede pasar años sin experimentar ningún síntoma. El período de tiempo durante el cual se han ido los síntomas se llama "remisión" o "quiescencia". Cuando los síntomas están a punto de "brote" o se activa, a menudo hay señales de advertencia. Un individuo puede aprender a reconocer la señalS que se acerca una bengala de lupus buscando indicadores previos a la carne.
Antes de una bengala de lupus, una persona puede sentirse más cansada de lo habitual, febril o mareado. También puede experimentar un mayor dolor, tener dolor de estómago o erupción, o desarrollar síntomas que nunca haya tenido antes. Estas señales de advertencia de una llamarada que se aproxima son diferentes de los síntomas del lupus, que incluyen articulaciones hinchadas o dolorosas, dolor muscular, pérdida de cabello, fatiga y sensibilidad al sol. Una persona con lupus también puede desarrollar una erupción "mariposa" en la nariz y las mejillas, y puede tener problemas para recordar o concentrarse. La intensidad de estos síntomas puede variar; Una bengala de lupus puede ser leve, moderada o severa.
Las bengalas de lupus pueden activarse por el estrés físico o emocional, la infección, los nuevos medicamentos o por la exposición a la luz ultravioleta. También es común que las mujeres con lupus experimenten bengalas durante o inmediatamente después del embarazoAncy. Aunque las bengalas se consideran "normales" en personas con lupus, aún pueden ser peligrosas porque las bengalas severas pueden provocar insuficiencia renal o recolección de líquidos alrededor del corazón. Si bien un individuo debe esperar experimentar bengalas de lupus en ocasiones, la buena noticia es que se pueden prevenir bengalas.
Para evitar bengalas de lupus, una persona puede aprender a reconocer su conjunto único de señales de advertencias previas a la carne. Además, puede hacer esfuerzos para dormir lo suficiente, limitar el estrés en su vida y mantener una dieta saludable. Hacer ejercicio y ver regularmente a un médico también puede ser factores importantes para prevenir una bengala de lupus; Un individuo debe considerar ver a su médico, especialmente al comenzar cualquier medicamento nuevo, incluidas las drogas de venta libre. Evitar la exposición a la luz solar, las luces halógenas y las luces fluorescentes también puede ayudar a evitar una bengala.