루푸스 플레어는 무엇입니까?

루푸스는 일부 "플레어"로 특징 지어지는 만성적 인 염증성자가 면역 질환입니다. 플레어의 수와 빈도는 사람마다 다르지만 개인은 평균적으로 1 년에 3 ~ 6 개의 루푸스 플레어를 경험할 수 있습니다. 플레어는 피로, 현기증 또는 통증 증가와 같은 증상으로 인해 신호를 보낼 수 있으며 스트레스, 약물의 변화 또는 햇빛에 대한 노출로 인해 유발 될 수 있습니다. 플레어는 루푸스를 갖는 정상적인 부분이지만, 사람은 그들을 유발하는 것들에주의를 기울여서 방지 할 수 있습니다.

루푸스의 증상이 항상 존재하는 것은 아닙니다. 그들은 와서 가고, 어떤 경우에는 사람이 증상을 경험하지 않고 몇 년을 갈 수 있습니다. 증상이 사라지는 기간을 "완화"또는 "정지"라고합니다. 증상이 "플레어"되거나 활성화 되려면 종종 경고 신호가 있습니다. 개인은 신호를 인식하는 법을 배울 수 있습니다루푸스 플레어가 사전 플레어 표시기를 찾아서 나오고 있습니다.

루푸스 플레어 이전에 사람은 평소보다 피곤하거나 열이 나거나 현기증이 생길 수 있습니다. 그는 또한 통증이 증가하거나 복통이나 발진이 발생하거나 이전에 없었던 증상이 발생할 수 있습니다. 다가오는 플레어의 이러한 경고 징후는 루푸스의 증상과 다릅니다. 루푸스 증상은 부어 오르거나 고통스러운 관절, 근육 통증, 탈모, 피로 및 태양 민감도를 포함합니다. 루푸스를 가진 사람은 또한 코와 뺨을 가로 질러 "나비"발진을 일으킬 수 있으며 기억하거나 집중하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 이러한 증상의 강도는 다를 수 있습니다. 루푸스 플레어는 온화하거나 중등도 또는 심각 할 수 있습니다.

루푸스 플레어는 신체적 또는 정서적 스트레스, 감염, 새로운 약물 또는 자외선에 노출되어 유발 될 수 있습니다. 루푸스가있는 여성이 임신 중 또는 임신 직후에 플레어를 경험하는 것도 흔합니다.Ancy. 루푸스가있는 사람들의 경우 플레어는 "정상"으로 간주되지만 심한 플레어가 심장 주위에 신장 고장이나 체액 수집을 초래할 수 있기 때문에 여전히 위험 할 수 있습니다. 개인은 때때로 루푸스 플레어를 경험할 것으로 예상되지만 좋은 소식은 플레어를 예방할 수 있다는 것입니다.

루푸스 플레어를 피하기 위해 사람은 자신의 독특한 사전 플레어 경고 징후를 인식하는 법을 배울 수 있습니다. 또한 그는 충분한 수면을 취하고 자신의 삶의 스트레스를 제한하며 건강한 식단을 유지하기 위해 노력할 수 있습니다. 운동을하고 정기적으로 의사를 만나는 것은 루푸스 플레어를 예방하는 데 중요한 요소가 될 수 있습니다. 개인은 특히 처방전없이 구입할 수있는 약물을 포함하여 새로운 약물을 시작할 때 의사를 만나는 것을 고려해야합니다. 햇빛, 할로겐 조명 및 형광등에 대한 노출을 피하면 플레어를 피할 수 있습니다.