¿Qué es la ansiedad aguda?
La ansiedad aguda es un tipo de trastorno de ansiedad en el que los pacientes desarrollan episodios de miedo y angustia repentinos muy intensos. También se conoce como trastorno de pánico y estos episodios pueden denominarse ataques de pánico. La ansiedad aguda de un paciente puede ser incapacitante si los ataques ocurren con frecuencia. Hay tratamientos disponibles para abordar los ataques de pánico y las causas subyacentes.
Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar esta afección que los hombres. En algunos casos, la ansiedad aguda está relacionada con eventos traumáticos, mientras que en otros casos, no hay una causa clara. La gravedad de la afección a menudo empeora con el tiempo sin tratamiento porque las personas con trastornos de ansiedad pueden desarrollar ansiedad sobre su ansiedad, desencadenando una espiral de ataques de pánico y otros síntomas a medida que el paciente se preocupa por tener episodios.
La naturaleza de un ataque de pánico puede variar de un paciente a otro. Las personas desarrollan una sensación de miedo muy intenso y pueden experimentar síntomas físicos como un corazón acelerado, sudor frío, mareos, náuseas y temblores. El paciente también puede sentirse deprimido, infeliz o preocupado, y los sentimientos asociados con el ataque de pánico pueden ser abrumadores. Los ataques pueden durar varios minutos o muchas horas, y el paciente puede retirarse y angustiarse después de que termine un ataque.
Los pacientes con trastorno de ansiedad también pueden tener otras afecciones de salud mental, como agorafobia o depresión. El estrés físico asociado con la ansiedad y el flujo de hormonas y neurotransmisores que llena el cuerpo durante los ataques también puede causar problemas médicos. Los pacientes pueden desarrollar presión arterial alta y afecciones cardiovasculares como resultado de la tensión en el cuerpo causada por los ataques de pánico. También puede ser difícil para los pacientes completar las tareas diarias, ya que pueden tener múltiples ataques de pánico durante un día o estar demasiado preocupados por tener ataques para concentrarse.
El tratamiento para la ansiedad aguda puede incluir psicoterapia para explorar las posibles causas de la afección y ayudar a los pacientes a resolver esas causas. La psicoterapia también puede proporcionar a los pacientes consejos y trucos para hacer frente, y a algunos pacientes les resulta útil unirse a un grupo de apoyo para establecer contactos con pacientes que tienen afecciones similares. Los medicamentos también pueden ser beneficiosos, especialmente cuando los pacientes comienzan el tratamiento por primera vez. Estos medicamentos pueden reducir la intensidad y frecuencia de los ataques de pánico.
Las personas con ansiedad aguda también pueden trabajar con amigos y familiares para identificar y evitar los desencadenantes de los ataques de ansiedad. Hacer que las personas sean conscientes de la afección y pedirles que ayuden al paciente a establecer y mantener límites puede ser una parte integral del manejo de este trastorno de ansiedad.