Vad är akut ångest?

Akut ångest är en typ av ångest som patienter utvecklar avsnitt av plötslig mycket intensiv rädsla och besvär. Det är också känt som panikstörning och dessa avsnitt kan kallas panikattacker. En patients akuta ångest kan vara inaktiverande om attacker inträffar ofta. Det finns behandlingar tillgängliga för att hantera panikattackerna och de bakomliggande orsakerna.

Kvinnor är mer benägna att utveckla detta tillstånd än män. I vissa fall är akut ångest kopplad till traumatiska händelser, medan det i andra fall inte finns någon klar orsak. Tillståndets svårighetsgrad förvärras ofta med tiden utan behandling eftersom människor med ångestbesvär kan utveckla ångest för sin ångest, sätta igång en spiral av panikattacker och andra symtom när patienten blir orolig för att ha episoder.

Arten av en panikattack kan variera från patient till patient. Människor utvecklar en känsla av mycket intensiv rädsla och kan uppleva fysiska symtom som tävlingshjärta, kallsvett, yrsel, illamående och skälvning. Patienten kan också känna deprimerad, olycklig eller orolig, och de känslor som är förknippade med panikattacken kan vara överväldigande. Attacker kan pågå i flera minuter eller många timmar, och patienten kan dras tillbaka och besväras efter att en attack slutar.

Patienter med ångest kan också ha andra mentala hälsotillstånd såsom agorafobi eller depression. Den fysiska stressen som är förknippad med ångest och översvämningen av hormoner och neurotransmittorer som fyller kroppen under attacker kan också orsaka medicinska problem. Patienter kan utveckla högt blodtryck och kardiovaskulära tillstånd som ett resultat av belastningen på kroppen orsakad av panikattacker. Det kan också vara svårt för patienter att genomföra dagliga uppgifter, eftersom de kan ha flera panikattacker under en dag eller vara för oroliga för att ha attacker för att fokusera.

Behandling för akut ångest kan inkludera psykoterapi för att undersöka möjliga orsaker till tillståndet och hjälpa patienter att arbeta igenom dessa orsaker. Psykoterapi kan också ge patienter copingtips och tricks, och vissa patienter tycker att det är bra att ansluta sig till en supportgrupp för nätverk med patienter som har liknande tillstånd. Läkemedel kan också vara fördelaktigt, särskilt när patienterna börjar behandlingen. Dessa mediciner kan minska intensiteten och frekvensen av panikattacker.

Personer med akut ångest kan också arbeta med vänner och familj för att identifiera och undvika triggers för ångestattacker. Att göra människor medvetna om tillståndet och be dem att hjälpa patienten att sätta och upprätthålla gränser kan vara en integrerad del av att hantera denna ångest.