Hvad er akut angst?
Akut angst er en type angstlidelse, hvor patienter udvikler episoder med pludselig meget intens frygt og nød. Det er også kendt som paniklidelse, og disse episoder kan omtales som panikanfald. En patients akutte angst kan være deaktiverende, hvis der ofte forekommer angreb. Der er tilgængelige behandlinger til at tackle panikanfald og de underliggende årsager.
Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand end mænd. I nogle tilfælde er akut angst forbundet med traumatiske begivenheder, mens der i andre tilfælde ikke er nogen klar årsag. Alvorligheden af tilstanden forværres ofte over tid uden behandling, fordi mennesker med angstlidelser kan udvikle angst for deres angst, udskyde en spiral af panikanfald og andre symptomer, når patienten bliver bekymret over at have episoder.
Arten af et panikanfald kan variere fra patient til patient. Mennesker udvikler en fornemmelse af meget intens frygt og kan opleve fysiske symptomer som et racende hjerte, kold sved, svimmelhed, kvalme og rysten. Patienten kan også føle sig deprimeret, ulykkelig eller bekymret, og de følelser, der er forbundet med panikanfaldet, kan være overvældende. Angreb kan vare i flere minutter eller mange timer, og patienten kan trækkes tilbage og bekymres, når et angreb er afsluttet.
Patienter med angstlidelse kan også have andre mentale helbredstilstande såsom agorafobi eller depression. Den fysiske stress forbundet med angst og oversvømmelsen af hormoner og neurotransmittere, der fylder kroppen under angreb, kan også forårsage medicinske problemer. Patienter kan udvikle forhøjet blodtryk og kardiovaskulære tilstande som et resultat af belastningen på kroppen forårsaget af panikanfald. Det kan også være vanskeligt for patienter at udføre daglige opgaver, da de kan have flere panikanfald i løbet af en dag eller være for bekymrede for at have angreb til at fokusere.
Behandling for akut angst kan omfatte psykoterapi for at undersøge mulige årsager til tilstanden og hjælpe patienter med at arbejde gennem disse årsager. Psykoterapi kan også give patienterne mestringstips og tricks, og nogle patienter synes det er nyttigt at slutte sig til en supportgruppe for at netværke med patienter, der har lignende tilstande. Medicin kan også være fordelagtigt, især når patienter først starter behandlingen. Disse medicin kan reducere intensiteten og hyppigheden af panikanfald.
Mennesker med akut angst kan også arbejde sammen med venner og familie for at identificere og undgå triggere til angstanfald. At gøre folk opmærksomme på tilstanden og bede dem om at hjælpe patienten med at sætte og opretholde grænser kan være en integreret del af håndteringen af denne angstlidelse.