¿Qué es una imagen corporal alterada?
La imagen corporal es la concepción de una persona de su propio cuerpo, incluidas las opiniones sobre cómo esa forma física les parece a los demás. La imagen corporal alterada es, por lo tanto, cualquier conjunto de opiniones sobre ese cuerpo que difieren mucho de la realidad o de lo que esa sociedad considera racional. En ciertos casos, la frase también se usa para hablar sobre situaciones en las que el cuerpo de una persona cambia, pero donde la mente tiene problemas para entender los cambios físicos. Hay muchos casos en los que se puede desarrollar una imagen corporal alterada, y a veces esta condición puede volverse bastante peligrosa para la salud de una persona.
Uno de los tipos más comunes de imagen corporal alterada implica pequeñas opiniones negativas sobre el propio cuerpo de una persona. A veces, esta discrepancia entre la realidad y la imagen corporal se debe a la inseguridad o expectativas poco realistas. En ciertos casos, la depresión puede causar que una persona experimente problemas de imagen corporal alterados. En general, tomar medidas para sentirse bien consigo mismo es la mejor manera de superar este problema.
A veces, una persona puede enfocarse no en la insatisfacción con su cuerpo en general, sino con un aspecto específico del cuerpo que se considera un defecto. Este defecto puede ser racionalmente bastante menor, como tener manos pequeñas, pero cuando se convierte en una obsesión, puede parecer enorme para la persona con problemas de imagen corporal. A veces, las personas que se obsesionan con defectos menores toman medidas irracionales para intentar solucionar el problema, pero esto generalmente no resuelve ningún problema a largo plazo. Esto se debe a que otro defecto generalmente se convertirá en el foco de la obsesión de la persona.
Cuando una persona experimenta problemas de imagen corporal alterados debido a cambios reales en el cuerpo, el proceso de recuperación suele ser bastante diferente. Los amputados, por ejemplo, necesitan aceptar cambios permanentes en sus cuerpos a través de la terapia y otros tratamientos. En algunos casos, la autoimagen de una persona puede incluir características no biológicas, como un dispositivo auditivo o una prótesis. Por lo general, se cree que la parte más importante de la imagen corporal en estos casos es restaurar la autoimagen positiva. No hacerlo puede provocar depresión.
La imagen corporal es muy compleja porque no es solo un problema personal sino también social. La forma en que las personas hablan sobre el cuerpo de una persona puede tener efectos reales en la forma en que esa persona ve su cuerpo. Esto es particularmente cierto cuando se trata con niños, ya que los niños a menudo aprenden a pensar sobre sí mismos desde sus esferas sociales. La causa de la alteración de la imagen corporal no siempre es evidente, pero el tratamiento generalmente implica terapia y aprender a pensar de manera más positiva.