¿Qué es una imagen corporal alterada?
La imagen corporal es la concepción de una persona de su propio cuerpo, incluidas las opiniones sobre cómo esa forma física le parece a los demás. La imagen corporal alterada es, por lo tanto, cualquier conjunto de opiniones sobre ese cuerpo que divergen altamente de la realidad o lo que esa sociedad considera racional. En ciertos casos, la frase también se usa para hablar sobre situaciones en las que cambia el cuerpo de una persona, pero donde la mente tiene problemas para dar sentido a los cambios físicos. Hay muchos casos en los que se puede desarrollar la imagen corporal alterada, y a veces esta condición puede volverse bastante peligrosa para la salud de una persona.
Uno de los tipos más comunes de imagen corporal alterada implica ligeras opiniones negativas sobre el cuerpo de una persona. A veces, esta discrepancia entre la realidad y la imagen corporal se debe a la inseguridad o las expectativas poco realistas. En ciertos casos, la depresión puede hacer que una persona experimente problemas alterados de la imagen corporal. En general, tomar medidas para sentirse bien con uno mismo es la mejor manera de superar estoproblema.
A veces, una persona puede centrarse no en la insatisfacción con su cuerpo en general, sino con un aspecto específico del cuerpo que se considera un defecto. Este defecto puede ser racionalmente bastante menor, como tener manos pequeñas, pero cuando se convierte en una obsesión puede parecer enorme para la persona con problemas de imagen corporal. A veces, las personas que se obsesionan con los defectos menores toman medidas irracionales para intentar solucionar el problema, pero esto generalmente no resuelve ningún problema a largo plazo. Esto se debe a que otro defecto generalmente se convertirá en el foco de la obsesión de la persona.
Cuando una persona experimenta problemas alterados de la imagen corporal debido a los cambios reales en el cuerpo, el proceso de recuperación suele ser bastante diferente. Los amputados, por ejemplo, deben aceptar cambios permanentes en sus cuerpos a través de la terapia y otros tratamientos. En algunos casos, la autoimagen de una persona podría llegar a incluirde características no biológicas, como un dispositivo auditivo o una extremidad protésica. Por lo general, se cree que la parte más importante de la imagen corporal en estos casos es restaurar la autoimagen positiva. No hacerlo puede resultar en depresión.
La imagen corporal es altamente compleja porque no es solo un problema personal sino también social. La forma en que las personas hablan sobre el cuerpo de una persona pueden tener efectos reales en la forma en que esa persona ve su cuerpo. Esto es particularmente cierto cuando se trata de niños, ya que los niños a menudo aprenden a pensar en sí mismos de sus esferas sociales. La causa de la imagen corporal alterada no siempre es evidente, pero el tratamiento generalmente implica la terapia y el aprendizaje para pensar de manera más positiva.