¿Qué es el complejo de Cenicienta?
El complejo de Cenicienta se usa libremente para describir el miedo a la independencia en las mujeres. Se basa en la idea de que muchas mujeres no creen que puedan cuidarse a sí mismas, sino que necesitan una figura masculina para cuidarlas. Se ven a sí mismas como princesas esperando que un príncipe venga a rescatarlas. Las mujeres que sufren de este complejo a menudo terminan manteniéndose en relaciones abusivas o disfuncionales por temor a estar solas y debido a sentimientos de baja autoestima.
Se cree que una terapeuta de Nueva York llamada Coleen Dowling es la primera psicóloga en usar el término "complejo de Cenicienta" en su libro del mismo nombre. En este libro de mayor venta, Dowling describe los síntomas del complejo y algunas de las vías para ayudar a las mujeres a aprender a conquistar el miedo a estar solas. La mayoría de los médicos creen que las mujeres que sufren de este complejo generalmente tienen otros problemas emocionales profundamente arraigados, como problemas de baja autoestima y dependencia.
Algunas mujeres que sufren del complejo de Cenicienta no pueden aceptar a los hombres en sus vidas de una manera saludable. En lugar de verlos como individuos normalmente defectuosos, a menudo los idolatran. Este tipo de idolatría a menudo conduce a expectativas poco realistas e imposibles de cumplir. Una mujer con estas expectativas poco realistas puede resultar emocionalmente herida por comportamientos que otras mujeres no considerarían inesperados o estremecedores. Por ejemplo, una mujer que sufre de un complejo de Cenicienta podría ver la tardanza de una cita como un rechazo completo, mientras que otras mujeres simplemente podrían estar molestas.
Para las mujeres que sufren de complejos tipo Cenicienta, la dependencia y la baja autoestima parecen ser las causas del problema. La mayoría de los psicólogos creen que en muchos casos los problemas de dependencia pueden ser el resultado de una crianza extremadamente sobreprotectora. De hecho, estos padres pueden haber intensificado el comportamiento protector normal en control abusivo, en algunos casos incluso castigando al niño por mostrar signos de independencia. También se considera probable que las mujeres que sufren este complejo fueron humilladas socialmente durante sus años de formación, que a menudo es la causa de la baja autoestima.
El tratamiento para el complejo de Cenicienta generalmente implica terapia para mejorar la autoestima y tratar los problemas de dependencia. En muchos casos, este tratamiento puede ser a largo plazo, ya que los pacientes son tan dependientes que pueden tener dificultades para dejar la terapia. A veces, su dependencia de los hombres se reemplaza por su dependencia de la terapia. En muchos casos, los pacientes obtienen buenos resultados en las sesiones de terapia grupal, ya que les permite ver sus problemas desde afuera hacia adentro, lo que a veces les permite ver sus problemas de manera más realista.