Co je komplex Popelky?

Complex Popelka se volně používá k popisu strachu z nezávislosti u žen. Je založeno na myšlence, že mnoho žen nevěří, že se o sebe mohou postarat, ale místo toho potřebují mužskou postavu, aby se o ně starala. Vidí se jako princezny, které čekají, až princ přijde na jejich záchranu. Ženy, které trpí tímto komplexem, často nakonec zůstanou v urážlivých nebo nefunkčních vztazích ze strachu z toho, že budou samy o sobě a kvůli pocitům nízké sebeúcty. V této nejprodávanější knize Dowling nastiňuje příznaky komplexu a některé cesty, které pomáhají ženám naučit se dobýt strach z toho, že jsou samy o sobě. Většina lékařů se domnívá, že ženy, které trpí tímto komplexu, mají obvykle jiné hluboké emoční problémy, jako je nízká sebeúcta a závislost.

Některé ženy, které trpí komplexem Popelky, nejsou schopny přijímat muže ve svém životě zdravě. Spíše než je vidí jako normálně vadné jednotlivce, často je zbožňují. Tento typ idolizace často vede k očekáváním, která jsou nerealistická a nelze je splnit. Žena s těmito nerealistickými očekáváními může být emocionálně zraněna chováním, že ostatní ženy by nepovažovaly za neočekávané nebo otřesení Země. Například ženy, které trpí komplexem Popelky, by mohly vnímat zpoždění pro datum jako úplné odmítnutí, zatímco jiné ženy by mohly být jednoduše naštvané.

Pro ženy, které trpí komplexy typu Popelky, se zdá, že závislost a nízká sebeúcta jsou hlavními příčinami problému. Většina psychologů se domnívá, že problémy závislosti v mnoha případech mohou vyplývat z extrémně nadměrně ochranného rodičovství. Ve skutečnosti tito rodiče mohli eskalovat normální ochranné chování na urážlivé ovládání, vNěkteré případy dokonce potrestají dítě za zobrazení známek nezávislosti. Je také považováno za pravděpodobné, že ženy, které trpí tímto komplexem, byly během jejich formativních let poníženy společensky, což je často příčinou nízké sebeúcty.

Léčba komplexu Popelky obvykle zahrnuje terapii pro zlepšení sebeúcty a řešení problémů závislosti. V mnoha případech může být tato léčba dlouhodobě, protože pacienti jsou tak závislí, může být obtížné odstavit se od terapie. Někdy je jejich závislost na mužch nahrazena jejich závislostí na terapii. V mnoha případech se pacienti dobře daří ve skupinové terapii, protože jim umožňuje vidět jejich problémy z vnějšku, někdy což vede k tomu, že jsou schopny vidět své problémy realističtěji.