¿Cuál es la conexión entre el dolor de espalda y de cadera?
El dolor de espalda y cadera a menudo se experimentan juntos, combinándose para crear una molestia que puede ser debilitante. Muchos de los músculos que rodean las caderas están conectados a los músculos de la espalda baja, lo que significa que una tensión en un músculo puede afectar ambas áreas del cuerpo. El dolor del nervio ciático es otra causa común de dolor de espalda y cadera, ya que ese nervio se extiende desde la parte inferior de la espalda a través de las caderas y baja a lo largo de cada pierna. El movimiento de las caderas, cuando se interrumpe o se altera, puede afectar los músculos de la espalda baja, lo que hace que esos músculos se sobrecompensen para mantener el cuerpo equilibrado. Tantas de las funciones de la cadera afectan la zona lumbar y viceversa, que a menudo se siente dolor en ambas.
Las fracturas y fracturas óseas también pueden causar dolor de espalda y cadera, y tales condiciones requerirán la atención de un médico. Tales lesiones son a menudo el resultado de un trauma directo, como una caída o un accidente automovilístico. Otros tipos de lesiones, como distensiones musculares, ocurren comúnmente durante las actividades deportivas. Una distensión muscular ocurre cuando las fibras pequeñas que forman un músculo se estiran más allá de sus medios y se rompen. Esto puede provocar dolor de espalda y cadera que se manifiesta como dolores sordos o dolores punzantes y agudos que persisten durante horas o incluso días. Se requerirá un descanso adecuado y estiramientos ligeros para aliviar el dolor y reparar el músculo.
La artritis en la columna vertebral y las caderas es otra causa común de dolor de espalda y cadera. La artritis es un desgaste gradual de las articulaciones, ya que los ligamentos que conectan los huesos de una articulación comienzan a deteriorarse. Como las caderas y la parte baja de la espalda contienen articulaciones susceptibles a la artritis, el dolor a menudo se siente en ambas áreas. La artritis en la cadera puede causar dolor en la parte baja de la espalda, incluso si las articulaciones en la parte inferior de la espalda no son artríticas, ya que el dolor puede irradiarse, es decir, extenderse más allá de la causa original del dolor.
Las personas que experimentan un dolor agudo y punzante en la parte baja de la espalda, las nalgas, las caderas o las piernas pueden experimentar dolor del nervio ciático, que es una causa común de dolor de espalda y cadera. El nervio ciático puede comprimirse debido a los músculos tensos o tensos, o puede comprimirse entre los huesos de una articulación. También se puede comprimir debido a una hernia de disco en la columna vertebral. Cuando se produce dicha compresión, se puede sentir un dolor punzante en toda la espalda y las caderas; También puede producirse entumecimiento en las piernas, y una sensación de debilidad en las piernas y las caderas puede acompañar el dolor.