¿Funciona para alimentar un resfriado, morir de hambre?
A muchas personas se les ha aconsejado en un momento u otro que se resfríen o mueran de hambre. Pueden preguntarse si hay algún beneficio en seguir este consejo. Hasta ahora, no hay pruebas sólidas de que seguir este consejo facilite la recuperación. Sin embargo, puede haber algo de lógica en este consejo, ya que parece estar basado en lo que muchas personas pueden hacer cuando se sienten enfermas. Por ejemplo, las personas que están atrapadas por la fiebre pueden ser menos propensas a comer de todos modos.
El alimento de un resfriado, hambre y fiebre puede haber surgido de observaciones personales del comportamiento durante los resfriados y enfermedades que causan fiebre. A menudo, las personas que tienen resfriados todavía tienen al menos algo de apetito, incluso si está algo disminuido. Curiosamente, el apetito de una persona puede estar directamente relacionado con sus síntomas. Por ejemplo, el sentido del olfato de una persona influye en el sabor de los alimentos que come. Si el resfriado de una persona incluye una nariz muy tapada, es posible que se sienta menos entusiasmado por comer porque el sabor de su comida puede verse alterado; una persona que tiene dolor de garganta también puede sentirse menos interesada en comer, ya que tragar puede doler.
Sin embargo, una persona con un resfriado, incluso uno que causa congestión nasal o dolor de garganta, aún puede tener más apetito que una persona con fiebre. Esto puede explicar el razonamiento detrás de la alimentación de un resfriado, matar de hambre un consejo de fiebre. Las personas que tienen fiebre pueden experimentar pérdida de apetito a corto plazo, y la gravedad de la fiebre puede afectar directamente el apetito. Los que tienen fiebres altas pueden tener menos apetito que aquellos con temperaturas bajas.
La fiebre suele ir acompañada de fatiga y dolor de cabeza, ambas cosas que pueden afectar el apetito de una persona. Cualquier otro síntoma que tenga una persona, como cambios gastrointestinales o dolor de garganta, puede servir para deteriorar aún más su apetito. Si la fiebre se prolonga, la falta de apetito de una persona puede hacer que pierda peso.
En general, no importa mucho si una persona decide alimentarse de un resfriado y morir de hambre u opta por hacer lo contrario. Lo que generalmente importa es que sigue bebiendo muchos líquidos. Los médicos a menudo recomiendan agua y jugo como las mejores opciones para aquellos que están enfermos. Los expertos también dicen que es mejor evitar el alcohol durante este tiempo, ya que puede contribuir a la deshidratación. Si el apetito de una persona disminuye durante más de unos pocos días o mucho después de que sus síntomas hayan terminado, puede hacer bien en buscar el consejo de un médico.