Trabalha para alimentar um resfriado, morrer de fome uma febre?
Muitas pessoas foram aconselhadas uma vez ou outra a alimentar um resfriado ou passar fome. Eles podem se perguntar se há algum benefício em seguir este conselho. Até o momento, não há provas sólidas de que seguir este conselho facilite a recuperação. Entretanto, pode haver alguma lógica nesse conselho, pois parece ter como padrão o que muitas pessoas provavelmente fazem quando estão doentes. Por exemplo, as pessoas que são apanhadas pela febre podem ter menos chances de comer de qualquer maneira.
O conselho de alimentar um resfriado, passar fome ou febre pode ter vindo de observações pessoais de comportamento durante resfriados e doenças que causam febre. Muitas vezes, as pessoas que têm resfriados ainda têm pelo menos algum apetite, mesmo que diminua um pouco. Curiosamente, o apetite de uma pessoa pode estar diretamente relacionado aos seus sintomas. Por exemplo, o olfato de uma pessoa influencia o sabor da comida que ela come. Se o resfriado de uma pessoa inclui um nariz muito entupido, ele pode se sentir menos entusiasmado com a comida, porque o sabor de sua comida pode ser alterado; uma pessoa com dor de garganta também pode se sentir menos interessada em comer, pois a deglutição pode doer.
Porém, um indivíduo resfriado, mesmo que cause nariz entupido ou dor de garganta, ainda pode ter mais apetite do que uma pessoa com febre. Isso pode explicar o raciocínio por trás da ração para um resfriado, passar fome de um conselho de febre. Pessoas com febre podem experimentar perda de apetite a curto prazo, e a gravidade da febre pode afetar diretamente o apetite. Aqueles que têm febre alta podem ter menos apetite do que aqueles com temperaturas baixas.
A febre geralmente é acompanhada de fadiga e dor de cabeça, duas coisas que podem afetar o apetite de uma pessoa. Quaisquer outros sintomas que uma pessoa tenha, como alterações gastrointestinais ou dor de garganta, podem servir para prejudicar ainda mais seu apetite. Se a febre for prolongada, a falta de apetite de uma pessoa pode realmente causar perda de peso.
Em geral, não importa muito se uma pessoa decide alimentar um resfriado e passar fome ou febre ou opta por fazer o contrário. O que geralmente importa é que ele continua a beber bastante líquido. Os médicos geralmente recomendam água e suco como as melhores opções para quem está doente. Especialistas também dizem que o álcool é melhor evitar durante esse período, pois pode contribuir para a desidratação. Se o apetite de uma pessoa diminui por mais de alguns dias ou muito tempo após o término dos sintomas, ele pode procurar aconselhamento médico.