Fungerer det å mate en forkjølelse, sulte en feber?
Mange mennesker har blitt anbefalt på et eller annet tidspunkt å gi forkjølelse eller sulte feber. De lurer kanskje på om det er noen fordel å følge dette rådet. Så langt er det ikke noe solid bevis på at å følge dette rådet letter bedring. Det kan være en viss logikk i dette rådet, ettersom det ser ut til å være mønster etter hva mange sannsynligvis vil gjøre når de føler seg syke. For eksempel kan det være mindre sannsynlig at folk som blir fanget i feberen får føle seg opp til å spise.
Fôret en forkjølelse, sulter en feberåd kan ha kommet fra personlige observasjoner av atferd under forkjølelse og sykdommer som forårsaker feber. Ofte har mennesker som har forkjølelse fortsatt minst en viss appetitt, selv om det er noe redusert. Interessant kan en persons appetitt være direkte relatert til symptomene hans. For eksempel påvirker en persons luktesans smaken på maten han spiser. Hvis en forkjølelse inkluderer en veldig tett nese, kan han føle seg mindre begeistret for å spise fordi smaken på maten kan bli endret; en person som har sår hals kan også føle seg mindre interessert i å spise, da svelging kan gjøre vondt.
En person med forkjølelse, til og med en som får en tett nese eller sår hals, kan likevel ha mer appetitt enn en person med feber. Dette kan forklare begrunnelsen bak fôret et kaldt, sulte et feberåd. Personer som har feber kan oppleve kortsiktig appetitt tap, og alvorlighetsgraden av feberen kan påvirke appetitten direkte. De som har høy feber kan ha mindre appetitt enn de med lave temperaturer.
Feber er ofte ledsaget av tretthet og hodepine, begge tingene som kan påvirke en persons appetitt. Eventuelle andre symptomer en person har, for eksempel gastrointestinale forandringer eller sår hals, kan tjene til å redusere appetitten ytterligere. Hvis feberen er langvarig, kan en persons mangel på matlyst faktisk føre til at han går ned i vekt.
Generelt spiller det ingen rolle om en person bestemmer seg for å gi forkjølelse og sulte feber eller velger å gjøre det motsatte. Det som generelt betyr noe er at han fortsetter å drikke rikelig med væske. Leger anbefaler ofte vann og juice som de beste alternativene for de som er syke. Eksperter sier også at alkohol unngås best i løpet av denne tiden, da det kan bidra til dehydrering. Hvis en persons appetitt er nedsatt i mer enn noen få dager eller lenge etter at symptomene hans er avsluttet, kan det hende han kan gjøre en lege.