¿Cuáles son los mejores consejos para el dolor CRPS?
El síndrome de dolor regional complejo, también conocido como dolor CRPS o síndrome de distrofia simpática refleja (RSD), es una condición de un grado de dolor inusualmente alto. El dolor de CRPS puede ser producto de una lesión o problema médico, como un procedimiento quirúrgico o un derrame cerebral. Sin embargo, el dolor experimentado es de naturaleza atípica y de larga duración o de naturaleza crónica.
Con frecuencia afectando los brazos o las piernas, se cree que el dolor CRPS es causado por una falta de comunicación entre el sistema nervioso central, que consiste en el cerebro y la médula espinal, y el sistema nervioso periférico, que consiste en los nervios que viajan por todo el cuerpo. Hay dos tipos de dolor CRPS. El tipo I precede a una lesión pero no lesiona directamente los nervios afectados por este síndrome de dolor. El tipo II, también conocido como causalgia, es el resultado de una lesión directa en un nervio.
Los problemas del dolor CRPS pueden variar desde cambios en las sensaciones, temperatura y coloración hasta hinchazón, debilidad, rigidez y una incapacidad general para mover el área afectada. El tratamiento consiste en abordar los problemas de dolor y disfunción, y controlar los factores estresantes externos o internos, como los cambios climáticos extremos o los problemas de ansiedad intensa que pueden provocar la recurrencia de los síntomas.
Para los casos leves de dolor CRPS, los analgésicos de venta libre pueden aliviar las molestias y disminuir la hinchazón. La aplicación de hielo puede calmar las áreas inflamadas y también ayuda a reducir la hinchazón. Si el área afectada está fría al tacto, la aplicación de calor húmedo puede calentar el área y disminuir la rigidez y el dolor. Si el área afectada es hipersensible, los analgésicos tópicos que contienen lidocaína pueden ayudar a reducir estos síntomas.
La fisioterapia también es una forma de lidiar con los síntomas del dolor CRPS y ayudar a restaurar la movilidad normal. Modalidades como la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, conocida como TENS, pueden aliviar el dolor o ayudar a estimular las contracciones musculares para ayudar a fortalecer, dependiendo de la configuración de la unidad. La fisioterapia también puede proporcionar una amplia gama de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para aliviar los músculos tensos y recuperar el movimiento normal sin dolor.
La biorretroalimentación es otra opción terapéutica para este síndrome de dolor, comúnmente realizada por un fisioterapeuta, que ayuda al cuerpo a descubrir los problemas que causan el dolor y la tensión. Una vez que se descubren áreas de tensión innecesaria, la biorretroalimentación puede volver a entrenar el cuerpo en una postura más relajada. Esto puede aliviar el dolor y controlar los síntomas relacionados con el estrés.
En casos extremos de dolor CRPS, puede ser necesaria la estimulación de la médula espinal. Este es un procedimiento en el que se insertan pequeños electrodos cerca de la médula espinal para disminuir el dolor. Los problemas recurrentes de dolor pueden requerir el uso de medicamentos antidepresivos para ayudar a estabilizar el estado de ánimo y el estrés. Estos medicamentos también pueden ayudar a aliviar el dolor nervioso común en el síndrome de dolor regional complejo.