Quali sono i migliori consigli per il dolore CRPS?
La sindrome del dolore regionale complesso, nota anche come dolore CRPS o sindrome da distrofia simpatica riflessa (RSD), è una condizione di un livello insolitamente alto di dolore. Il dolore CRPS può essere il prodotto di una lesione o di un problema medico come una procedura chirurgica o un ictus. Tuttavia, il dolore sperimentato è di natura atipica ed è di lunga durata o cronico in natura.
Spesso colpisce le braccia o le gambe, si ritiene che il dolore CRPS sia causato da una cattiva comunicazione tra il sistema nervoso centrale - che consiste nel cervello e nel midollo spinale - e il sistema nervoso periferico, costituito dai nervi che viaggiano attraverso il corpo. Esistono due tipi di dolore CRPS. Il tipo I precede una lesione ma non danneggia direttamente i nervi colpiti da questa sindrome del dolore. Il tipo II, noto anche come causalgia, è il risultato di una lesione diretta a un nervo.
I problemi del dolore CRPS possono variare da cambiamenti di sensazioni, temperatura e colorazione a gonfiore, debolezza, rigidità e incapacità generale di spostare l'area interessata. Il trattamento di comporta la risoluzione dei problemi di dolore e disfunzione e la gestione dei fattori di stress esterni o interni, come i cambiamenti climatici estremi o intensi problemi di ansia che possono scatenare una ricomparsa dei sintomi.
Per i casi lievi di dolore CRPS, i farmaci antidolorifici da banco possono alleviare il disagio e ridurre il gonfiore. L'applicazione del ghiaccio può lenire le aree infiammate e anche aiutare a ridurre il gonfiore. Se l'area interessata è fredda al tatto, l'applicazione di calore umido può riscaldare l'area e ridurre la rigidità e il dolore. Se l'area interessata è ipersensibile, analgesici topici contenenti lidocaina possono aiutare a ridurre questi sintomi.
La terapia fisica è anche un modo per far fronte ai sintomi del dolore CRPS e aiutare a ripristinare la mobilità normale. Modalità come la stimolazione nervosa elettrica transcutanea, nota come TENS, possono fornire sollievo dal dolore o aiutare a stimolare le contrazioni muscolari per favorire il rafforzamento, a seconda delle impostazioni dell'unità. La terapia fisica può anche fornire una vasta gamma di esercizi di stretching e rafforzamento per alleviare i muscoli tesi e riguadagnare i normali movimenti senza dolore.
Il biofeedback è un'altra opzione terapeutica per questa sindrome del dolore, comunemente eseguita da un fisioterapista, che aiuta il corpo a scoprire i problemi che causano dolore e senso di oppressione. Una volta scoperte aree di tensione non necessaria, il biofeedback può ri-allenare il corpo in una postura più rilassata. Questo può alleviare il dolore e gestire i sintomi legati allo stress.
In casi estremi di dolore CRPS, può essere necessaria la stimolazione del midollo spinale. Questa è una procedura in cui piccoli elettrodi vengono inseriti vicino al midollo spinale per ridurre il dolore. Problemi di dolore ricorrenti possono richiedere l'uso di farmaci antidepressivi per aiutare a stabilizzare l'umore e lo stress. Questi farmaci possono anche aiutare ad alleviare il dolore nervoso comune nella complessa sindrome del dolore regionale.