Wat zijn de beste tips voor CRPS-pijn?
Complex regionaal pijnsyndroom, ook bekend als CRPS-pijn of reflex sympathetic dystrofie syndroom (RSD), is een aandoening van een ongewoon hoge mate van pijn. CRPS-pijn kan het product zijn van een verwonding of een medisch probleem zoals een chirurgische ingreep of een beroerte. De ervaren pijn is echter atypisch van aard en is langdurig of chronisch van aard.
Vaak wordt CRPS-pijn aangetast door een miscommunicatie tussen het centrale zenuwstelsel - dat bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg - en het perifere zenuwstelsel, bestaande uit de zenuwen die door het lichaam reizen. Er zijn twee soorten CRPS-pijn. Type I gaat vooraf aan een blessure maar beschadigt niet direct de zenuwen die door dit pijnsyndroom worden getroffen. Type II, ook bekend als causalgie, is het resultaat van een direct letsel aan een zenuw.
De problemen van CRPS-pijn kunnen variëren van veranderingen in sensaties, temperatuur en kleuren tot zwelling, zwakte, stijfheid en een algemeen onvermogen om het getroffen gebied te verplaatsen. Behandeling van omvat het aanpakken van de problemen van pijn en disfunctie, en het beheren van de externe of interne stressoren, zoals extreme klimaatveranderingen of intense angstproblemen die een herhaling van de symptomen kunnen veroorzaken.
Voor milde gevallen van CRPS-pijn kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers ongemak verminderen en zwelling verminderen. Het aanbrengen van ijs kan ontstoken gebieden kalmeren en ook helpen bij het verminderen van zwelling. Als het getroffen gebied koud aanvoelt, kan de toepassing van vochtige warmte het gebied verwarmen en stijfheid en pijn verminderen. Als het getroffen gebied overgevoelig is, kunnen lokale analgetica die lidocaïne bevatten, helpen deze symptomen te verminderen.
Fysiotherapie is ook een manier om de symptomen van CRPS-pijn aan te pakken en de normale mobiliteit te helpen herstellen. Modaliteiten zoals transcutane elektrische zenuwstimulatie, bekend als TENS, kunnen pijnverlichting bieden of spiercontracties stimuleren om te helpen bij het versterken, afhankelijk van de instellingen van de eenheid. Fysiotherapie kan ook een breed scala aan rek- en versterkingsoefeningen bieden om strakke spieren te verlichten en normale pijnvrije bewegingen terug te krijgen.
Biofeedback is een andere therapeutische optie voor dit pijnsyndroom, vaak uitgevoerd door een fysiotherapeut, die het lichaam helpt de problemen te ontdekken die de pijn en beklemming veroorzaken. Zodra gebieden met onnodige spanning worden ontdekt, kan biofeedback het lichaam opnieuw trainen in een meer ontspannen houding. Dit kan pijn verlichten en stressgerelateerde symptomen beheersen.
In extreme gevallen van CRPS-pijn kan stimulatie van het ruggenmerg noodzakelijk zijn. Dit is een procedure waarbij kleine elektroden bij het ruggenmerg worden ingebracht om pijn te verminderen. Voor terugkerende pijnproblemen kan het gebruik van antidepressiva nodig zijn om de stemming en stress te helpen stabiliseren. Deze medicijnen kunnen ook helpen bij het verlichten van zenuwpijn die vaak voorkomt bij complex regionaal pijnsyndroom.