Hva er de beste tipsene for CRPS-smerte?

Kompleks regionalt smertesyndrom, også kjent som CRPS-smerte eller reflekssympatisk dystrofisyndrom (RSD), er en tilstand med en uvanlig høy grad av smerte. CRPS-smerter kan være et produkt av en skade eller medisinsk problem som for eksempel en kirurgisk prosedyre eller hjerneslag. Imidlertid er smertene som er opplevd atypiske og har langvarig eller kronisk karakter.

Ofte påvirker armene eller bena, antas CRPS-smerter å være forårsaket av en feilkommunikasjon mellom sentralnervesystemet - som består av hjernen og ryggmargen - og det perifere nervesystemet, som består av nervene som beveger seg i hele kroppen. Det er to typer CRPS-smerter. Type I går foran en skade, men skader ikke direkte nervene som er påvirket av dette smertesyndromet. Type II, også kjent som kausalgi, er resultatet av en direkte skade på en nerve.

Problemene fra CRPS-smerter kan variere fra endringer i sensasjoner, temperatur og fargelegging til hevelse, svakhet, stivhet og en generell manglende evne til å bevege det berørte området. Behandling av innebærer å ta opp problemene med smerte og dysfunksjon, og å håndtere eksterne eller interne stressfaktorer, for eksempel ekstreme klimaendringer eller intense angstproblemer som kan utløse en gjentakelse av symptomene.

For milde tilfeller av CRPS-smerter, kan medisiner som ikke er benyttet smertelindring lindre ubehag og redusere hevelse. Påføring av is kan berolige betente områder og også bidra til å redusere hevelse. Hvis det berørte området er kaldt å berøre, kan påføring av fuktig varme varme opp området og redusere stivhet og smerte. Hvis det berørte området er overfølsomt, kan aktuelle smertestillende midler som inneholder lidokain bidra til å redusere disse symptomene.

Fysioterapi er også en måte å takle symptomene på CRPS-smerter og bidra til å gjenopprette normal bevegelighet. Modaliteter som transkutan elektrisk nervestimulering, kjent som TENS, kan gi smertelindring eller bidra til å stimulere muskelkontraksjoner for å hjelpe til med å styrke, avhengig av enhetens innstillinger. Fysioterapi kan også gi et bredt spekter av strekk- og styrkeøvelser for å lindre trange muskler og gjenvinne normal smertefri bevegelse.

Biofeedback er et annet terapeutisk alternativ for dette smertesyndromet, ofte utført av en fysioterapeut, som hjelper kroppen med å oppdage problemene som forårsaker smerte og tetthet. Når områder med unødvendig spenning er avdekket, kan biofeedback trene kroppen til en mer avslappet holdning. Dette kan lindre smerter og håndtere stressrelaterte symptomer.

I ekstreme tilfeller av CRPS-smerte kan stimulering av ryggmargen være nødvendig. Dette er en prosedyre der små elektroder settes inn nær ryggmargen for å redusere smerte. Gjentagende smerteproblemer kan kreve bruk av antidepressiva for å stabilisere humør og stress. Disse medisinene kan også hjelpe til med å lindre nervesmerter som er vanlige ved komplekst regionalt smertesyndrom.