¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia para el narcisismo?
Animar a alguien con una personalidad narcisista a buscar terapia es a menudo difícil; Sin embargo, hay ciertas complicaciones asociadas con ignorar este tipo de comportamiento. Las complicaciones pueden variar desde dificultades en el trabajo y en las relaciones hasta depresión y abuso de sustancias. Si bien no existe una cura para el trastorno, el asesoramiento psicológico o la psicoterapia pueden ayudar a disminuir algunos de los aspectos negativos asociados con él. Existen diferentes tipos de terapia para el narcisismo que se incluyen en la psicoterapia. Estas terapias son terapia grupal, terapia cognitiva conductual, terapia familiar e individual.
Las sesiones de terapia grupal son una reunión de pacientes narcisistas que se reúnen en pequeños grupos con un terapeuta. Este tipo de terapia para el narcisismo está destinado a ayudar a los pacientes a aprender a interactuar, apoyarse y reconocerse mutuamente como individuos. Las discusiones a menudo se centran en comportamientos, emociones y pensamientos comunes. Durante estas sesiones, los pacientes narcisistas pueden aprender a empatizar con los demás a través de discusiones grupales sobre experiencias, comportamientos e incluso a partir de confrontaciones que puedan ocurrir en el grupo. Es importante que el terapeuta mantenga algún tipo de control durante estas sesiones, para mantener los tiempos de conversación individuales al mínimo y una participación respetuosa.
La terapia cognitiva conductual es una forma de psicoterapia que se usa comúnmente en el tratamiento del narcisismo. Es un tipo de terapia para el narcisismo que se dirige tanto a los pensamientos del paciente como a su comportamiento. Esto se hace ayudando al paciente a reconocer el comportamiento narcisista, las emociones y los pensamientos. El terapeuta también le enseña al paciente cómo puede reaccionar de una manera más positiva. Aunque esto no eliminará por completo las tendencias narcisistas, puede ayudar al paciente a interactuar mejor con los demás en su vida privada y social.
Otro tipo de terapia para el narcisismo implica la interacción entre los miembros de la familia y el paciente narcisista. Se llama terapia familiar y puede involucrar a cónyuges, parejas, hijos adultos o padres. Este tipo de terapia permite a las personas más cercanas al paciente expresar sus sentimientos y comunicar cómo los afecta el comportamiento narcisista. Con la ayuda del terapeuta, el paciente narcisista puede aprender a ver cómo ciertos comportamientos dañan las relaciones importantes.
La terapia individual es una forma más tradicional de psicoterapia. Involucra discusiones individuales en las que el terapeuta examina la razón detrás del narcisismo, como las inseguridades o los temores que pueda tener el paciente. Con esta comprensión, puede proceder a ayudar al paciente a reconocer y hacer frente a un comportamiento narcisista y potencialmente defensivo. Durante la terapia individual para el narcisismo, el terapeuta generalmente se abstendrá de cualquier comentario negativo directo con respecto a las tendencias narcisistas del paciente, lo que puede conducir a la resistencia a la terapia en general.