Jakie są różne rodzaje terapii narcyzmu?

Zachęcanie kogoś o narcystycznej osobowości do poszukiwania terapii jest często trudne; istnieją jednak pewne komplikacje związane z ignorowaniem tego rodzaju zachowania. Komplikacje mogą obejmować trudności w pracy i relacjach, depresję i uzależnienia. Chociaż nie ma lekarstwa na zaburzenie, poradnictwo psychologiczne lub psychoterapia mogą pomóc zmniejszyć niektóre negatywne aspekty z tym związane. Istnieją różne rodzaje terapii narcyzmu, które podlegają psychoterapii. Terapie te obejmują terapię grupową, poznawczą terapię behawioralną, rodzinną i indywidualną.

Sesje terapii grupowej to spotkanie narcystycznych pacjentów, którzy spotykają się w małych grupach z terapeutą. Ten rodzaj terapii narcyzmu ma na celu pomóc pacjentom w nauce interakcji, wsparciu i wzajemnym uznawaniu się za jednostki. Dyskusje często koncentrują się na wspólnych zachowaniach, emocjach i myślach. Podczas tych sesji pacjenci narcystyczni mogą nauczyć się empatii z innymi poprzez grupowe dyskusje na temat doświadczeń, zachowań, a nawet konfrontacji, które mogą wystąpić w grupie. Ważne jest, aby terapeuta zachował pewną kontrolę podczas tych sesji, aby utrzymać minimalny czas rozmów i szanować uczestnictwo.

Terapia poznawczo-behawioralna jest formą psychoterapii, która jest powszechnie stosowana w leczeniu narcyzmu. Jest to rodzaj terapii narcyzmu, skierowanej zarówno na myśli pacjentów, jak i jego zachowanie. Odbywa się to poprzez pomoc pacjentowi w rozpoznaniu narcystycznego zachowania, emocji i myśli. Terapeuta uczy również pacjenta, jak może reagować w bardziej pozytywny sposób. Chociaż nie wyeliminuje to całkowicie tendencji narcystycznych, może pomóc pacjentowi w lepszym współdziałaniu z innymi w życiu prywatnym i społecznym.

Inny rodzaj terapii narcyzmu obejmuje interakcję między członkami rodziny a pacjentem narcystycznym. Nazywa się to terapią rodzinną i może obejmować małżonków, partnerów, dorosłe dzieci lub rodziców. Ten rodzaj terapii pozwala osobom, które są najbliżej pacjenta, wyrazić swoje uczucia i komunikować, jak wpływają na nie zachowania narcystyczne. Z pomocą terapeuty narcystyczny pacjent może nauczyć się, jak pewne zachowania szkodzą ważnym relacjom.

Terapia indywidualna jest bardziej tradycyjną formą psychoterapii. Obejmuje dyskusje jeden na jednego, w których terapeuta bada przyczyny narcyzmu, takie jak niepewność lub obawy pacjenta. Dzięki temu zrozumieniu może on następnie pomóc pacjentowi rozpoznać i poradzić sobie z potencjalnie defensywnym, narcystycznym zachowaniem. Podczas indywidualnej terapii narcyzmu terapeuta zazwyczaj powstrzymuje się od jakichkolwiek bezpośrednich negatywnych komentarzy dotyczących tendencji narcystycznych pacjenta, co może ogólnie prowadzić do oporności na leczenie.