Quais são os diferentes tipos de terapia para o narcisismo?
Incentivar alguém com uma personalidade narcísica a procurar terapia é muitas vezes difícil; no entanto, existem certas complicações associadas à ignorância desse tipo de comportamento. As complicações podem variar de dificuldades no trabalho e nos relacionamentos à depressão e abuso de substâncias. Embora não haja cura para o distúrbio, o aconselhamento psicológico ou a psicoterapia podem ajudar a diminuir alguns dos aspectos negativos associados a ele. Existem diferentes tipos de terapia para o narcisismo que se enquadram na psicoterapia. Essas terapias são terapia de grupo, terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar e individual.
As sessões de terapia em grupo são uma reunião de pacientes narcisistas que se reúnem em pequenos grupos com um terapeuta. Esse tipo de terapia para o narcisismo visa ajudar os pacientes a aprender a interagir, apoiar e reconhecer uns aos outros como indivíduos. As discussões geralmente se concentram em comportamentos, emoções e pensamentos comuns. Durante essas sessões, os pacientes narcisistas podem aprender a ter empatia com os outros por meio de discussões em grupo sobre experiências, comportamentos e até de confrontos que podem ocorrer no grupo. É importante que o terapeuta mantenha alguma forma de controle durante essas sessões, para manter o tempo de conversação individual no mínimo e a participação respeitosa.
A terapia cognitivo-comportamental é uma forma de psicoterapia comumente usada no tratamento do narcisismo. É um tipo de terapia para o narcisismo que tem como alvo os pensamentos do paciente e seu comportamento. Isso é feito ajudando o paciente a reconhecer comportamentos, emoções e pensamentos narcisistas. O terapeuta também ensina ao paciente como ele pode reagir de uma maneira mais positiva. Embora isso não elimine completamente as tendências narcísicas, pode ajudar o paciente a interagir melhor com os outros em sua vida privada e social.
Outro tipo de terapia para o narcisismo envolve a interação entre membros da família e o paciente narcisista. É chamado de terapia familiar e pode envolver cônjuges, parceiros, filhos adultos ou pais. Esse tipo de terapia permite que as pessoas mais próximas do paciente expressem seus sentimentos e comuniquem como o comportamento narcísico os afeta. Com a ajuda do terapeuta, o paciente narcisista pode aprender a ver como certos comportamentos prejudicam relacionamentos importantes.
A terapia individual é uma forma mais tradicional de psicoterapia. Envolve discussões individuais, nas quais o terapeuta examina a razão por trás do narcisismo, como inseguranças ou medos que o paciente possa ter. Com esse entendimento, ele pode então ajudar o paciente a reconhecer e lidar com comportamentos narcisistas potencialmente defensivos. Durante a terapia individual para o narcisismo, o terapeuta geralmente se abstém de quaisquer comentários negativos diretos sobre as tendências narcísicas do paciente, o que pode levar à resistência à terapia em geral.