Quali sono i diversi tipi di terapia per il narcisismo?
Incoraggiare qualcuno con una personalità narcisistica a cercare la terapia è spesso difficile; tuttavia ci sono alcune complicazioni associate all'ignorare questo tipo di comportamento. Le complicazioni possono variare dalle difficoltà sul lavoro e nelle relazioni alla depressione e all'abuso di sostanze. Mentre non esiste una cura per il disturbo, la consulenza psicologica o la psicoterapia possono aiutare a ridurre alcuni degli aspetti negativi ad esso associati. Esistono diversi tipi di terapia per il narcisismo che rientrano nella psicoterapia. Queste terapie sono terapia di gruppo, terapia comportamentale cognitiva, terapia familiare e individuale.
Le sessioni di terapia di gruppo sono un raduno di pazienti narcisisti che si incontrano in piccoli gruppi con un terapista. Questo tipo di terapia per il narcisismo ha lo scopo di aiutare i pazienti a imparare a interagire, supportarsi e riconoscersi reciprocamente come individui. Le discussioni sono spesso focalizzate su comportamenti, emozioni e pensieri comuni. Durante queste sessioni, i pazienti narcisisti possono imparare a entrare in empatia con gli altri attraverso discussioni di gruppo su esperienze, comportamenti e persino da scontri che possono verificarsi nel gruppo. È importante che il terapeuta mantenga una qualche forma di controllo durante queste sessioni, per ridurre al minimo i tempi di conversazione individuale e la partecipazione rispettosa.
La terapia comportamentale cognitiva è una forma di psicoterapia che viene comunemente utilizzata nel trattamento del narcisismo. È un tipo di terapia per il narcisismo che prende di mira sia i pensieri dei pazienti che il suo comportamento. Questo viene fatto aiutando il paziente a riconoscere comportamenti, emozioni e pensieri narcisistici. Il terapista insegna anche al paziente come può reagire in modo più positivo. Sebbene ciò non elimini completamente le tendenze narcisistiche, può aiutare il paziente a interagire meglio con gli altri nella sua vita privata e sociale.
Un altro tipo di terapia per il narcisismo prevede l'interazione tra i familiari e il paziente narcisista. Si chiama terapia familiare e può coinvolgere coniugi, partner, figli adulti o genitori. Questo tipo di terapia consente alle persone più vicine al paziente di esprimere i propri sentimenti e comunicare in che modo il comportamento narcisistico li influenza. Con l'aiuto del terapista, il paziente narcisista può imparare a vedere come certi comportamenti danneggiano relazioni importanti.
La terapia individuale è una forma più tradizionale di psicoterapia. Implica discussioni uno contro uno in cui il terapeuta esamina il motivo del narcisismo, come insicurezze o paure che il paziente può avere. Con questa comprensione, può quindi procedere per aiutare il paziente a riconoscere e far fronte a comportamenti narcisistici potenzialmente difensivi. Durante la terapia individuale per narcisismo, il terapeuta si asterrà tipicamente da qualsiasi commento negativo diretto sulle tendenze narcisistiche del paziente, che può portare alla resistenza alla terapia in generale.