¿Qué es el masaje linfático?
El masaje linfático es un tipo de masaje diseñado para promover el flujo saludable de la linfa, el líquido transparente que respalda la función del sistema inmunitario al atravesar el cuerpo y secuestrar materiales extraños como los virus. Los practicantes del masaje linfático creen que el masaje elimina los bloqueos en el sistema linfático, al tiempo que ayuda a extraer las toxinas. Este tipo de masaje generalmente es muy suave, pero existen algunas contraindicaciones graves, ya que el trabajo de masaje alrededor del sistema linfático puede empeorar algunas afecciones médicas. Por lo tanto, es importante hablar con un médico antes de reservar una cita para un masaje linfático.
Según los profesionales, el masaje linfático reduce la hinchazón y despeja el sistema linfático para que la linfa pueda moverse libremente por el cuerpo. El masaje también estimula el flujo de otros fluidos intersticiales en el cuerpo, alentando teóricamente al fluido a extraer toxinas para que puedan ser secuestradas por el sistema linfático.
Algunos profesionales recomiendan el masaje linfático justo antes de la cirugía, para garantizar que el sistema linfático esté despejado. También se puede usar después de la cirugía para reducir la hinchazón. Algunos profesionales ofrecen masajes mamarios a mujeres embarazadas y madres lactantes para reducir los dolores y molestias asociados con los cambios en el tejido mamario que ocurren durante el embarazo. El masaje linfático también se puede utilizar como una herramienta para el bienestar general.
Es posible que escuche este tipo de masaje llamado masaje linfático, drenaje linfático o drenaje linfático manual. Las personas con inflamaciones e infecciones actuales no deben recibir masaje linfático, ya que el masaje puede favorecer la propagación de la infección. El masaje linfático también está contraindicado para personas con tumores y bultos no diagnosticados, así como para personas con problemas de coagulación y problemas cardíacos. El masaje linfático puede empeorar todas estas afecciones.
Este estilo de masaje se practica desde la década de 1930. Dependiendo de dónde entrene un profesional, él o ella puede usar una variedad de técnicas en el masaje linfático. En general, el tacto es muy ligero y el paciente puede permanecer vestido o desnudo, dependiendo de los niveles de comodidad personal. Los clientes siempre deben comunicarse sobre el dolor durante el masaje, y también deben ser conscientes de que los ganglios linfáticos inflamados pueden ser un signo de una afección de salud grave que requiere tratamiento médico, no masaje.
Cuando busque un profesional, asegúrese de preguntar dónde se capacitó. Un terapeuta de masaje acreditado estará encantado de proporcionarle credenciales como prueba de membresía en una organización profesional, y también debe ser honesto con usted si el masaje linfático está contraindicado en su caso.