¿Qué es el masaje linfático?
El masaje linfático es un tipo de masaje que está diseñado para promover el flujo saludable de la linfa, el fluido claro que apoya la función del sistema inmune al fluir a través del cuerpo y secuestrar material extraño como los virus. Los practicantes de masaje linfático creen que el masaje elimina los bloqueos en el sistema linfático, al tiempo que ayudan a sacar toxinas. Este tipo de masaje es generalmente muy gentil, pero hay algunas contraindicaciones serias, porque el trabajo de masaje alrededor del sistema linfático puede empeorar algunas afecciones médicas. Por lo tanto, es importante hablar con un médico antes de reservar una cita para el masaje linfático.
Según los practicantes, el masaje linfático reduce la hinchazón y limpia el sistema linfático para que la linfa pueda moverse libremente a través del cuerpo. El masaje también estimula el flujo de otros fluidos intersticiales en el cuerpo, alentando teóricamente al fluido a extraer toxinas para que puedan ser secuestrados por el sistema linfático.
Algunos practicantesRecomiende el masaje linfático justo antes de la cirugía, para garantizar que el sistema linfático esté claro. También se puede usar después de la cirugía para reducir la hinchazón. Algunos practicantes ofrecen masajes mamarios a las mujeres embarazadas y a las madres lactantes para reducir los dolores y los dolores asociados con los cambios en el tejido mamario que ocurren durante el embarazo. El masaje linfático también se puede utilizar como herramienta para el bienestar general.
Puede escuchar este tipo de masaje llamado masaje linfático, drenaje linfático o drenaje linfático manual. Las personas con inflamaciones e infecciones actuales no deben obtener masaje linfático, porque el masaje puede fomentar la propagación de la infección. El masaje linfático también está contraindicado para personas con tumores y bultos no diagnosticados, así como para personas con problemas de coagulación y problemas cardíacos. El masaje linfático puede empeorar todas estas condiciones.
Este estilo de masaje se ha practicado desde 1930s. Dependiendo de dónde entrene un practicante, él o ella puede usar una variedad de técnicas en el masaje linfático. En general, el toque es muy ligero, y el paciente puede permanecer vestido o desnudo, dependiendo de los niveles de comodidad personales. Los clientes siempre deben comunicarse sobre el dolor durante el masaje, y también deben ser conscientes de que los ganglios linfáticos hinchados pueden ser un signo de una condición de salud grave que requiere tratamiento médico, no masaje.
Al buscar un practicante, asegúrese de preguntar dónde entrenó. Un terapeuta de masaje de buena reputación estará encantado de proporcionar credenciales como la prueba de membresía en una organización profesional, y él o ella también debería ser honesto con usted si el masaje linfático está contraindicado en su caso.