Co to jest masaż limfatyczny?
Masaż limfatyczny jest rodzajem masażu, który ma na celu promowanie zdrowego przepływu limfy, klarownego płynu, który wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez przepływ przez ciało i sekwestrowanie obcych substancji, takich jak wirusy. Praktycy masażu limfy uważają, że masaż eliminuje blokady w układzie limfatycznym, a jednocześnie pomaga wyciągać toksyny. Ten rodzaj masażu jest na ogół bardzo delikatny, ale istnieją pewne poważne przeciwwskazania, ponieważ masaż wokół układu limfatycznego może pogorszyć niektóre schorzenia. Dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed umówieniem się na masaż limfy.
Według praktyków masaż limfy zmniejsza obrzęk i oczyszcza układ limfatyczny, dzięki czemu limfa może swobodnie poruszać się po ciele. Masaż stymuluje również przepływ innych płynów śródmiąższowych w ciele, teoretycznie zachęcając płyn do wyciągania toksyn, aby mogły zostać zatrzymane przez układ limfatyczny.
Niektórzy lekarze zalecają masaż limfy tuż przed zabiegiem chirurgicznym, aby upewnić się, że układ limfatyczny jest czysty. Może być również stosowany po operacji w celu zmniejszenia obrzęku. Niektórzy lekarze oferują masaż piersi kobietom w ciąży i matkom karmiącym, aby zmniejszyć bóle związane ze zmianami w tkance piersi występującymi w czasie ciąży. Masaż limfatyczny może być również stosowany jako narzędzie do ogólnego samopoczucia.
Możesz usłyszeć ten rodzaj masażu zwany masażem limfatycznym, drenażem limfatycznym lub ręcznym drenażem limfatycznym. Osoby z zapaleniami i obecnymi infekcjami nie powinny poddawać się masażowi limfy, ponieważ masaż może sprzyjać rozprzestrzenianiu się infekcji. Masaż limfatyczny jest również przeciwwskazany dla osób z guzami i niezdiagnozowanymi guzkami, a także dla osób z problemami krzepnięcia i problemami z sercem. Masaż limfatyczny może pogorszyć wszystkie te warunki.
Ten styl masażu jest praktykowany od lat 30. XX wieku. W zależności od tego, gdzie trenuje praktykujący, może on stosować różne techniki masażu limfy. Zasadniczo dotyk jest bardzo lekki, a pacjent może pozostać ubrany lub nagi, w zależności od osobistych poziomów komfortu. Klienci powinni zawsze komunikować się o bólu podczas masażu, a także powinni mieć świadomość, że obrzęk węzłów chłonnych może być oznaką poważnego stanu zdrowia, który wymaga leczenia, a nie masażu.
Szukając lekarza, należy zapytać o miejsce szkolenia. Renomowany masażysta z przyjemnością przedstawi poświadczenia, takie jak dowód przynależności do profesjonalnej organizacji, i powinien on być z tobą szczery, jeśli masaż limfy jest przeciwwskazany w twoim przypadku.