¿Cuál es la conexión entre Wild Yam y progesterona?
Se cree que el ñame salvaje, también conocido comúnmente como ñame mexicano salvaje, reproduce algunos de los efectos de la progesterona. Se usa como ingrediente en suplementos de cápsulas, gel o crema como reemplazo de la terapia hormonal. Algunos suplementos también incluyen pequeñas cantidades de progesterona sintética. No existe una relación directa entre el ñame silvestre y la progesterona, solo algunas afirman similitudes en el efecto sobre el cuerpo. Históricamente, no ha habido evidencia que respalde la seguridad o efectividad de los suplementos de ñame silvestre como reemplazo de la terapia hormonal.
Aunque hay muchos que creen en una conexión directa entre el ñame salvaje y la progesterona, existen varios conceptos erróneos sobre la naturaleza específica de esa relación. El ñame silvestre se usó como ingrediente en las primeras versiones de los suplementos de progesterona, aunque la forma en que se procesó el ñame fue diferente del método utilizado para crear suplementos modernos. Hay una sustancia química llamada diosgenina en el ñame silvestre que puede modificarse mediante el trabajo de laboratorio para convertirse en progesterona. El cuerpo no puede realizar este proceso de forma natural, como sería necesario con un suplemento de ñame silvestre.
Los productos que afirman aumentar la conexión entre el ñame silvestre y la progesterona al complementar con una versión sintética de la hormona también se han encontrado generalmente ineficaces. Esto se debe a que la cantidad de progesterona sintética generalmente es demasiado pequeña para tener un efecto significativo. Una variedad de prescripción natural de la hormona conocida como progesterona micronizada ha demostrado ser más efectiva que los suplementos de ñame silvestre, ya que ha sido procesada adecuadamente para ser absorbida por el cuerpo humano.
Además de la conexión débil entre el ñame silvestre procesado antes del laboratorio y la progesterona, existen muchos posibles efectos secundarios. La gravedad de los síntomas depende de la cantidad de producto utilizado y la cantidad de cada ingrediente. Las cremas que también tienen progesterona sintética pueden causar dolor de cabeza, estreñimiento, problemas estomacales y cansancio inusual. El uso excesivo de los suplementos también puede causar diarrea, náuseas y vómitos.
Hay varios casos de uso del ñame silvestre en la medicina tradicional de China, India del Este y América nativa. Los usos comunes incluyen el tratamiento de la tos, el reumatismo, el asma y los problemas sexuales. También se creía que era útil para problemas hormonales.
Muchos especialistas en marketing modernos afirman que, además de las similitudes entre el ñame silvestre y la progesterona, los suplementos pueden ayudar a tratar los síntomas del síndrome premenstrual (PMS), el bajo deseo sexual y la menopausia. Algunos productos afirman que funcionan como anticonceptivos, mientras que otros son promovidos como una ayuda contra la infertilidad. Históricamente no ha habido pruebas que respalden ninguno de los beneficios alegados de usar un suplemento de ñame silvestre, a pesar del uso anterior de ñame silvestre en la medicina popular.