Wat is het verband tussen wilde Yam en progesteron?
De wilde yam, ook algemeen bekend als de wilde Mexicaanse yam, wordt verondersteld sommige van de effecten van progesteron te repliceren. Het wordt gebruikt als ingrediënt in capsule-, gel- of roomsupplementen als vervanging voor hormoontherapie. Sommige supplementen bevatten ook kleine hoeveelheden synthetische progesteron. Er is geen direct verband tussen wilde yam en progesteron, slechts enkele beweerden overeenkomsten in het effect op het lichaam. Historisch gezien is er geen bewijs voor de veiligheid of effectiviteit van wilde yamsupplementen als vervanging voor hormoontherapie.
Hoewel er velen zijn die geloven in een direct verband tussen wilde yam en progesteron, zijn er verschillende misvattingen over de specifieke aard van die relatie. Wilde yams werden gebruikt als ingrediënten in vroege versies van progesteron-supplementen, hoewel de manier waarop het garen werd verwerkt anders was dan de methode die werd gebruikt om moderne supplementen te maken. Er is een chemische stof genaamd diosgenine in wilde yams die via laboratoriumwerk kan worden veranderd om progesteron te worden. Het lichaam kan dit proces niet op natuurlijke wijze volbrengen, zoals nodig zou zijn met een wild yamsupplement.
Producten die beweren het verband tussen wilde yam en progesteron te versterken door ze aan te vullen met een synthetische versie van het hormoon, zijn in het algemeen ook ineffectief gebleken. Dit komt omdat de hoeveelheid synthetisch progesteron meestal te klein is om een significant effect te hebben. Een natuurlijk voorgeschreven variëteit van het hormoon dat bekend staat als gemicroniseerd progesteron, is effectiever gebleken dan wilde yamsupplementen omdat het op de juiste manier is verwerkt om door het menselijk lichaam te worden opgenomen.
Naast het zwakke verband tussen pre-laboratorium-verwerkte wilde yam en progesteron, zijn er veel mogelijke bijwerkingen. De ernst van de symptomen hangt af van de hoeveelheid gebruikt product en de hoeveelheid van elk ingrediënt. Crèmes die ook synthetische progesteron hebben, kunnen hoofdpijn, constipatie, maagproblemen en ongebruikelijke vermoeidheid veroorzaken. Overmatig gebruik van de supplementen kan ook diarree, misselijkheid en braken veroorzaken.
Er zijn verschillende voorbeelden van wilde yam die worden gebruikt in de traditionele geneeskunde van China, Oost-India en India. Veelgebruikte toepassingen zijn onder meer behandeling van hoest, reuma, astma en seksuele problemen. Men geloofde ook dat het nuttig was voor hormonale problemen.
Veel moderne marketeers beweren dat naast de beweerde overeenkomsten tussen wilde yam en progesteron, de supplementen kunnen helpen bij de behandeling van de symptomen van premenstrueel syndroom (PMS), weinig zin in seks en menopauze. Sommige producten beweren te werken als anticonceptie, terwijl andere worden gepromoot als een hulpmiddel tegen onvruchtbaarheid. Historisch gezien is er geen bewijs om een van de beweerde voordelen van het gebruik van een wild yamsupplement te ondersteunen, ondanks het eerdere gebruik van wilde yams in de volksgeneeskunde.