¿Cómo elijo la mejor escala de peso electrónico?
Elegir la mejor escala de peso electrónica se está volviendo cada vez más difícil a medida que cada vez más tecnología están disponibles en estos dispositivos. No solo se trata de elegir las mejores características dentro de un rango de precios, como para la mayoría de los artículos comprados, sino también una cuestión de la precisión de algunas de las características incluidas. Los posibles precios de un rango de escala de peso electrónico también, generalmente dependen de qué características se ofrecen y no necesariamente su precisión. Un aspecto de una escala que no debe ignorarse si alguno de los usuarios tiene mucho sobrepeso es el límite de peso de la escala. Muchas escalas tendrán dificultades para leer los pesos de los usuarios obesos y pueden romperse o simplemente no registrar un peso más alto que el máximo.
Una escala de peso electrónica simple sin características adicionales aún puede variar ampliamente de otras en la precisión de la medición de peso. Algunas escalas pesan en incrementos más grandes, por ejemplo, cada media libra (0.2 kilogramos), mientras que otras estánMás preciso y medido en décimas o incluso tomar la medición a dos decimales. Cuál es mejor es en gran medida una cuestión de preferencia personal y presupuesto, aunque los atletas e individuos rastrean de cerca el peso para una competencia o para una dieta específica pueden disfrutar de una escala con un mayor nivel de precisión.
La mayoría de las escamas muestran el índice de masa corporal (IMC) del usuario porque encontrarlo es una simple cuestión de tomar la medición de altura que el usuario ha especificado y enchufándolo a una fórmula simple con el peso para encontrar el resultado. Las características de la escala de peso electrónica también comienzan a incluir con frecuencia la medición de porcentaje de grasa corporal, y algunas escalas incluso intentan leer los niveles de hidratación y recomiendan una asignación diaria de calorías para el usuario. Esta información no solo puede ayudar a los personas que hacen dieta a intentar perder peso, sino que también puede proporcionar comentarios a los usuarios que intentan ganar o mantener su Wocho. A veces, incluso si el peso de la escala se ha mantenido igual, el porcentaje de grasa corporal puede haber cambiado, y eso a menudo es un mejor indicador de aptitud general que el peso solo. Los atletas u otras personas que realizan ejercicios frecuentes también pueden apreciar la retroalimentación de hidratación, ya que muchas personas no beben suficiente agua para reponer el agua perdida durante el ejercicio pesado.
Estos números pueden ser extremadamente útiles para saber, pero desafortunadamente muchas escalas tienen una amplia gama de precisión en estas mediciones en las que a veces no se pueden confiar. Para encontrar la escala más precisa, verifique los sitios de revisión profesional que enumeren estadísticas sobre la precisión de cada modelo de escala, ya que muchos sitios como este han probado docenas o incluso cientos de marcas populares para su precisión. Además, algunas personas que ya tienen una idea de su porcentaje de grasa corporal pueden probar escalas para sí mismas mientras están en la tienda y tener una idea de la precisión de cada escala.